Gym: జిమ్‌కు ఏ టైమ్‌లో వెళ్లాలి? ఉదయమా? సాయంత్రమా? నేను చెబుతా చదవండి!

Summer Tips:వేసవిలో జిమ్ కు వెళ్లే వారు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు!

జిమ్‌కు వెళ్లడం మంచిదే అయినప్పటికీ ఎండకాలంలో మాత్రం కచ్చితంగా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇంతకీ సమ్మర్‌లో జిమ్మింగ్ విషయంలో తీసుకోవాల్సిన ఆ జాగ్రత్తలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..