digestion

Digestionలైఫ్ స్టైల్

Digestion: ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కావాలంటే ఇలా చేయండి

ఆహారాలు, స్వీట్లు, కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు జీర్ణ సమస్యలకు దారితీస్తాయి. జీర్ణ సమస్యను నివారించడానికి ఫైబర్ బాగా ఉండే ఆహారాలు, పండ్లు, కూరగాయలు, బార్లీ, ఓట్స్, విత్తనాలు, చిక్కుళ్ళు వంటి ఆహారాలు తింటే జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది.

By Vijaya Nimma
Digestion: అజీర్ణ సమస్య ఉన్నవాళ్లు ఈ సింపుల్ చిట్కాను పాటిస్తే చాలు..?Latest News In Telugu

Digestion: అజీర్ణ సమస్య ఉన్నవాళ్లు ఈ సింపుల్ చిట్కాను పాటిస్తే చాలు..?

జీర్ణక్రియ సమస్యతో బాధపడేవారు మన వంట గదిలో దొరికే అల్లం, పుదీనా ఆకులతో తయారు చేసిన ఈ సింపుల్ చిట్కా అజీర్ణ సమస్యలను దూరం చేయడంతో పాటు, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

By Archana
Web Stories