/rtv/media/media_files/2025/03/16/diabetespatients7-877075.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/06/05/i729RBm3a6NaVT2ZlIsJ.jpg)
Diabetes: మీరు డయాబెటిస్ను చెక్ పెట్టాలనుకుంటున్నారా? ఈ పద్ధతులు మీకు సహాయపడతాయి
టైప్ 2 డయాబెటిస్ను తిప్పికొట్టగల మార్గాలు ఉన్నాయి. పండ్ల రసాలు, చక్కెర పానీయాలు తినవద్దు, ప్రాసెస్ చేసిన స్నాక్స్, స్వీట్లను నివారించాలి. వీటికి బదులు వ్యాయామం, తక్కువ కేలరీల ఆహారం, అధిక ప్రోటీన్ భోజనం, పిండి లేని కూరగాయలను తీసుకుంటే సమస్య తగ్గుతుంది.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/diabetes-1-1-jpg.webp)
