Health Tips: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు అరటిపండ్లు తినకూడదా..?

అరటి పండు తినటం వల్ల లాభాలతో పాటు నష్టాలు కూడా!

అరటిపండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో పొటాషియం, విటమిన్ బి6, విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం, కాపర్, ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్లు వంటి అన్ని రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. అయితే అరటి పండు తినడం వల్ల లాభాలతో పాటు నష్టాలు కూడా కొన్ని ఉన్నాయి.అవేంటంటే!