మద్యం సేవించేటప్పుడు ఈ ఆహారాలు అస్సలు తీసుకోకండి!
మద్యం సేవించేటప్పుడు ఈ ఆహారాలు తెలియకుండా తినకూడదు... లేదంటే ఎన్నో అనర్థాలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.అయితే మద్యం సేవించేటప్పుడు ఏ ఆహారాలు తీసుకోకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
మద్యం సేవించేటప్పుడు ఈ ఆహారాలు తెలియకుండా తినకూడదు... లేదంటే ఎన్నో అనర్థాలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.అయితే మద్యం సేవించేటప్పుడు ఏ ఆహారాలు తీసుకోకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
మద్యం సేవించడం ద్వారా మధుమేహాన్ని నిజంగా నియంత్రించవచ్చా అనే ప్రశ్న ఇప్పుడు తలెత్తుతోంది. అన్నింటికంటే, ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం రక్తంలో చక్కెరపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంది? మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మద్యం సేవించాలా? దీని గురించి సైన్స్ ఏం చెబుతుందో తెలుసుకుందాం.
ఆడ, మగ అనే తేడా లేకుండా చాలామంది సోషల్ డ్రింకింగ్ పేరుతో దీనికి అలవాటు పడుతున్నారు. బీర్లు, మందు తాగుతూ కిక్కును ఎంజాయ్ చేస్తున్నారు.అయితే మితిమీరిన ఆల్కాహాల్ తీసుకోవటం వల్ల శరీరంలో జరిగే అనర్థాలు ఇప్పుడు తెలుసుకోండి!
ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యం పాడవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మద్యం కాలేయం, మెదడు, జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు పై ప్రభావితం చేస్తుంది.అయితే 30 రోజులు ఆల్కహాల్ తాగకపోతే ఏమవుతుంది, ఆల్కహాల్ తాగకపోతే కలిగే లాభాలు తెలుసుకోండి.
గ్లాస్ శుభ్రం చేయడానికి ఆల్కహాల్ మంచి పరిష్కారం. ఒక గుడ్డపై కొద్దిగా రబ్బడ్ ఆల్కహాల్ పోసి దానితో గాజు ఉపరితలాన్ని పూర్తిగా తుడవాలి. ఇది గాజును శుభ్రపరచడమే కాకుండా దానిపై ఉండే సూక్ష్మక్రిములను కూడా నాశనం చేస్తుంది.
బ్రిటన్లో మద్యపాన ప్రియులు మందు తాగేటప్పుడు ఓ టాబ్లెట్ వేసుకుంటుండడం చర్చనీయాంశంగా మారింది. బ్రిటన్లో విక్రయించే ఈ మాత్ర పేరు Myrkl. ఆల్కహాల్ తాగే ముందు దీన్ని వేసుకుంటే 70 శాతం ఆల్కహాల్ను శరీరం నుంచి తొలగిస్తుంది. పూర్తి సమాచారం కోసం ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
మద్యం సేవించడం స్త్రీ పురుషులిద్దరికీ హానికరం. మహిళలు ఒక రోజులో 90ML కంటే ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తీసుకోకూడదని వైద్యులు అంటున్నారు. ఎందుకంటే ఇది భవిష్యత్లో వారికి సంతానోత్పత్తి సమస్యలను తీసుకొస్తుంది. లైంగిక సామర్థ్యం కూడా క్షీణిస్తుంది. అంతేకాకుండా ఊబకాయాన్ని పెంచుతుంది.
ఆహారం నుంచి కొన్ని పదార్థాలను తగ్గించడం వలన జుట్టు రాలడాన్ని నిరోధవచ్చు. అధిక చక్కెర, మద్యం ఆరోగ్యంతో పాటు జుట్టుకు కూడా హానికరం. పంచదార, జంక్ ఫుడ్ వెంట్రుకల కుదుళ్లను దెబ్బతీస్తుంది. శరీరంలోని హార్మోన్ల సమతుల్యత వలన జుట్టు బలహీనంగా, రాలుతుంది
ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ ట్రాన్స్ ఫ్యాట్, కృత్రిమ చక్కెర ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయని వైద్యులు అంటున్నారు. ఫాస్ట్ఫుడ్కి దూరంగా ఉంటే మంచిది. అధిక ఉప్పు, కూల్డ్రింక్స్, ప్రాసెస్ చేయబడిన పిండి పదార్థాలు తీసుకున్న గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.