ఈ యోగాసనాలతో బెల్లీ ఫ్యాట్‌కు చెక్

Lose Belly Fat : ఈ బెల్లి ఫ్యాట్‌ ఎక్సర్‌సైజ్‌తో మీ కొవ్వు ఇట్టే కరిగిపోతుంది.. ట్రై చేయండి!

సింపుల్ ఎక్సర్​సైజ్‌లతో బెల్లీ ఫ్యాట్​ను తగ్గించుకోవచ్చు. బైస్కిల్, ఎరోబిక్స్, రన్నింగ్, సైక్లింగ్, స్విమ్మింగ్ వంటివి బెల్లీ ఫ్యాట్​ను తగ్గిస్తాయి. వీటిని రెగ్యూలర్‌గా చేస్తూహెల్తీ డైట్​ తీసుకుంటే పొట్ట కొవ్వు తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.