Aloevera Juice: అలోవెరా జ్యూస్ తాగేందుకు సరైన సమయం

Aloevera Juice: కలబంద ఔషధ గుణాలు కలిగిన మొక్క. ఈ రోజుల్లో చాలా ఇళ్లలో కలబంద చెట్టు కనిపిస్తుంది. ప్రయోజనాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అలోవెరా జెల్ జుట్టు, చర్మంపై ఉపయోగిస్తారు. కలబంద రసం తీసి తాగితే పొట్టకు కూడా మేలు జరుగుతుంది. అలోవెరా జ్యూస్ బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. కలబంద రసం తాగడం వల్ల జీర్ణశక్తి బలపడి జీవక్రియ వేగవంతం అవుతుంది. అలోవెరా జ్యూస్‌ని రోజూ తాగేవారిలో రోగనిరోధక శక్తి కూడా బలంగా ఉంటుంది. 

కలబంద రసం ఎన్ని రోజులు తాగాలి?

• రోజూ అలోవెరా జ్యూస్ తాగవచ్చు కానీ మీరు ఎంత జ్యూస్ తాగుతున్నారు అనే దాని మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. రోజూ కలబంద రసం తాగడం మంచిది.  మీరు 2 టీస్పూన్ల జ్యూస్ మాత్రమే తాగాలి. మీ శరీరం దానిని ఎలా జీర్ణం చేస్తుందో తనిఖీ చేయండి. కలబంద రసాన్ని ఒకేసారి ఎక్కువగా తాగడం హానికరం.

కలబంద రసం ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?

• కలబంద రసం తాగడానికి ప్రత్యేక సమయం లేదు. కొంతమంది ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కలబంద రసాన్ని తాగితే మరికొందరు భోజనానికి ముందు కలబంద రసాన్ని తీసుకుంటారు. యాసిడ్ ఏర్పడే సమస్యతో బాధపడుతున్న చాలా మంది రాత్రిపూట కలబంద రసం తీసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు.
• కొంతమంది 2-4 టీస్పూన్ల కలబంద రసం తాగుతారు. అయితే 4 టేబుల్ స్పూన్ల కలబంద రసం, 4 టేబుల్ స్పూన్ల నీటిని మిక్స్ చేసి తాగాలి. చాలా సార్లు ప్రజలు కలబంద, ఉసిరి రసాన్ని మిక్స్ చేసి తాగుతారు. ఇలా చేస్తే ఉసిరికాయ కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ కలబందను ఉంచుకోవచ్చు. ఈ విధంగా అలోవెరా జ్యూస్ తాగడం వల్ల ఎక్కువ ప్రయోజనం ఉంటుంది. 

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. 

ఇది కూడా చదవండి:  చలి కారణంగానే జలుబు వస్తుందా?.. ఈ విటమిన్‌ లోపం కారణమా?

ఇది కూడా చదవండి: ఆస్తమా రోగులు ఈ ఆహారాలను అస్సలు ముట్టుకోవద్దు