Pomegran Peel: దానిమ్మ రుచికరమైన కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనకరమైనది. దానిమ్మలో ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరంలో రక్తాన్ని పెంచుతాయి. రోగనిరోధకశక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి. దానిమ్మపండు తినడం వల్ల శరీర బలహీనత తొలగిపోతుంది. దానిమ్మ రసం అనేక వ్యాధులను నయం చేయడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దానిమ్మలో డైటరీ ఫైబర్, జింక్, పొటాషియం, ఒమేగా-6 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు అధికంగా ఉంటాయి. దానిమ్మపండులో అధిక మొత్తంలో ఐరన్ ఉంటుంది. అయితే దానిమ్మతో పాటు దాని తొక్క కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దానిమ్మ తొక్క టీ తాగడం వల్ల స్థూలకాయం తగ్గుతుంది. దానిమ్మ తొక్క టీ: శరీరంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. దానిమ్మ తొక్కలతో టీ చేయడానికి దానిమ్మపండు తొక్కను శుభ్రమైన నీటితో కడగాలి. ఇప్పుడు బెరడును చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. దానిమ్మ తొక్కను ఎండలో ఆరబెట్టండి. బెరడు ఆరిపోయాక మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. టీ తయారుచేసేటప్పుడు దానిమ్మ తొక్కను నీటిలో ఉడకబెట్టండి. ఇప్పుడు దానికి తేనె, నిమ్మరసం కలపండి. దీన్ని వడకట్టి టీ లాగా వేడిగా తాగండి. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్న దానిమ్మ తొక్కలు గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. దానిమ్మ తొక్కను ఉపయోగించడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. దీని వల్ల గుండెపోటు ముప్పు తగ్గుతుంది. దానిమ్మ తొక్కలో విటమిన్లు, రోగనిరోధకశక్తిని పెంచే ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి. ఈ టీ తాగడం వల్ల సీజనల్ వ్యాధులకు దూరంగా ఉండవచ్చు. దానిమ్మలో రోగనిరోధకశక్తిని బలపరిచే పాలీఫెనాల్స్ ఉంటాయి. బరువు తగ్గడంలో దానిమ్మ తొక్కల టీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఊబకాయంతో బాధపడేవారు రోజుకు ఒకసారి దానిమ్మ తొక్క టీ తాగాలి. ఈ టీ తాగడం వల్ల శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు తగ్గుతుంది. దానిమ్మ తొక్కలు వృద్ధాప్యంలో వచ్చే అల్జీమర్స్ వ్యాధిని తగ్గించే మూలకాలను కలిగి ఉంటాయి. అల్జీమర్స్ వంటి సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించే యాంటీ న్యూరోడెజెనరేటివ్ లక్షణాలను దానిమ్మ తొక్కలు కలిగి ఉన్నాయని చాలా అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.ఇది కూడా చదవండి: త్రిపూట పొరపాటున కూడా ఈ పండ్లు తినకండి