Detox Drinks: శరీరంలోని మలినాలను మాయం చేసే డీటాక్స్‌ డ్రింక్స్‌ ఇవే

Detox Drinks: కొంతకాలంగా డీటాక్స్ డ్రింక్స్‌ బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులు ఉదయం పూట డీటాక్స్ వాటర్ తాగాలని కూడా సిఫార్సు చేస్తున్నారు. నిజానికి ఉదయం దినచర్యలో డీటాక్స్ పానీయాలను చేర్చుకోవడం వల్ల అన్ని ఆరోగ్య, చర్మ సంబంధిత సమస్యలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. డీటాక్స్ పానీయాలు జీవక్రియను పెంచడంలో, కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. 

హైడ్రేషన్ పెంచుతుంది:

కానీ రోజును డీటాక్స్ డ్రింక్‌తో ప్రారంభించడం వల్ల చర్మానికి కూడా ఎంతో మంచిది. మంచి చర్మాన్ని పొందడానికి శరీరాన్ని లోపలి నుండి శుభ్రపరచడం చాలా ముఖ్యం. ఒక పాత్రలో నీరు, దోసకాయ ముక్కలు, 5 నుండి 6 పుదీనా ఆకులు వేయండి. నీరు దాని లక్షణాలను గ్రహించేలా రాత్రంతా ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి. ఉదయం తాగాలి. దీనివల్ల రోజంతా తాజాగా ఉంటారు. ఈ డీటాక్స్ వాటర్ హైడ్రేషన్ పెంచుతుంది. 

ఇది కూడా చదవండి: ప్రతిరోజు ఈ గింజలు తిన్నారంటే ఎముకలు ఐరన్‌లా మారుతాయి

ఇది చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది. కేలరీలు తక్కువగా ఉంటుంది కానీ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, తేనెను నీటిలో కలిపి ఉదయాన్నే తాగాలి. ఇందులో లభించే పోషకాలు ఆకలిని తగ్గించడంలో, బరువు తగ్గించడంలో చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా అధ్యయనాల ప్రకారం ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ వంటి చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో పోరాడుతుంది. గ్రీన్ టీ బరువు తగ్గడం, వృద్ధాప్యాన్ని నివారించే లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. గ్రీన్ టీ, నిమ్మరసం కలిపి తీసుకోవాలి. వేసవిలో ఇందులో ఐస్‌ కూడా వేసుకోవచ్చు. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: హైదరాబాద్‌లో మెహందీ సెంటర్‌పై పోలీసులు దాడులు