Summer Fruit : వేసవి కాలం(Summer Season) వచ్చిందంటే.. కేవలం మామిడి పండ్లే కాదు.. నేరేడు పళ్లు(Syzygium Cumini) కూడా మార్కెట్లో కనిపిస్తుంటాయి. మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో నేరేడు పండు సమర్థవంతమైన గా చెప్పుకోవచ్చు. డయాబెటిస్(Diabetes) ను నియంత్రించడానికి నేరేడు పళ్లను ఉత్తమంగా భావిస్తారు. నేరేడు పండు మూత్రం , రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది కాకుండా, నేరేడు కడుపు, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. నేరేడు పళ్లు దంతాలు, కళ్ళు, ముఖం, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు, కాలేయాలకు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. నేరేడులో అనేక విటమిన్లు, ఖనిజాలు లభిస్తాయి.
పూర్తిగా చదవండి..Health Tips : డయాబెటిస్ ఉన్న వారు నేరెడు పండ్లను ఇలా వాడాలి… ఆకుల నుంచి గింజల వరకు ప్రతి ఒక్కటి !
మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో నేరేడు పండు సమర్థవంతమైన గా చెప్పుకోవచ్చు. డయాబెటిస్ను నియంత్రించడానికి నేరేడు పళ్లను ఉత్తమంగా భావిస్తారు. నేరేడు పండు మూత్రం , రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది కాకుండా, నేరేడు కడుపు, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి.
Translate this News: