Parenting Tips: చలికాలంలో పిల్లలు వ్యాధులకు దూరంగా ఉండాలంటే..చిటికెడు ఇది తినిపించండి చాలు!

Parenting Tips: భారతీయ వంటగదులు అంటే అనేక రకాల మసాలా దినుసులకు ఎలాగైతే నిలయమో...అలాగే అనేక ఔషదాలకు పుట్టిల్లు. వంటలలో ఉపయోగించే జాజికాయ కేవలం కూరలు రుచి వాసన పెంచడమే కాకుండా అనేక ఔషధాలలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. పిల్లలకు జలుబు చేసినప్పుడు జాజికాయను నలిపి వారికి తినిపించడం ఎంతో మంచిదని తెలుస్తుంది.

పిల్లలకు అజీర్ణం, నోటిపూత, కడుపు నొప్పి , చెవి నొప్పి వంటి సమస్యలు ఉంటే జాజికాయ తినవచ్చు. ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేసే జాజికాయలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీబయాటిక్ గుణాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది జాజికాయను వేడి మసాలాగా ఉపయోగిస్తారు. దీంతో పిల్లల్లో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

జాజికాయను శిశువుకు ఎలా తినిపించాలో మరియు జాజికాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం!

జలుబు, దగ్గు నుండి ఉపశమనం-

చిన్న పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి బలహీనంగా ఉంటుంది, దీని కారణంగా వ్యాధులు త్వరగా దాడి చేస్తాయి. ముఖ్యంగా జలుబు, దగ్గుతో పిల్లలు ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారు. పిల్లలకి చలిగా అనిపిస్తే జాజికాయ తినిపించవచ్చు. ఇది సీజనల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
జాజికాయలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది.

జాజికాయ వేడిగా ఉంటుంది. దీన్ని తినడం వల్ల దగ్గు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. జాజికాయను మెత్తగా రుబ్బి, అందులో తేనె కలిపి,
పిల్లలకు ఇవ్వాలి. జాజికాయ పొడిని నెయ్యిలో కలిపి ఛాతీపై రాసుకుంటే దృఢత్వం తగ్గుతుంది.

అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం-

పిల్లలు తరచుగా అజీర్ణంతో బాధపడుతున్నారా..అయితే జాజికాయను ఉపయోగించండి. జాజికాయను చూర్ణం చేసి నెయ్యి లేక తేనెలో కలిపి శిశువు నాభిపై రాయండి. దీంతో కడుపునొప్పి సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇలా చేయడం వల్ల పిల్లల మెటబాలిజం కూడా వేగవంతమవుతుంది.

నోటిపూత నుండి ఉపశమనం-

చాలా సార్లు పిల్లలకు నోటిపూత వస్తుంది, దీని కారణంగా తినడం, త్రాగడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. పొక్కు సమస్య ఉంటే పిల్లలకు జాజికాయ తినిపించండి. జాజికాయ, పంచదారని కలిపి పిల్లలకు ఇవ్వండి. దీంతో పొట్ట చల్లబడి అల్సర్లు నయమవుతాయి. చిన్న పిల్లలకు బార్లీ నీళ్లలో పంచదార, జాజికాయ పొడి కలిపి ఇవ్వడం వల్ల కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

చెవి నొప్పిలో ఉపశమనం-

జాజికాయలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి, ఇది నొప్పి, వాపు నుండి ఉపశమనం అందిస్తుంది. చెవి నొప్పి విషయంలో జాజికాయ ఉపయోగించండి. జాజికాయను గ్రైండ్ చేసి చెవుల వెనుక రాయాలి. ఇది చెవి నొప్పి, వాపు తగ్గుతుంది. ఆవనూనెలో జాజికాయను కలిపి పిల్లల చెవుల్లో కూడా వేయవచ్చు.

ఆకలిని పెంచుతుంది-

జాజికాయను పాలలో కలిపి తినిపిస్తే పిల్లలకు ఆకలి పెరుగుతుందని చెబుతారు. ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. జాజికాయ తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగుపడుతుంది. పిల్లల ఆకలిని పెంచడానికి జాజికాయ ఉపయోగపడుతుంది.

Also read: కాలం ఏదైనా కానివ్వండి..నీటిని మాత్రం తాగడం ఆపకండి..లేకపోతే తీవ్ర పరిణామాలు ఎదుర్కొవాల్సిందే!