ప్రతి సీజన్‌లో జుట్టుకు నూనె రాయడం మర్చిపోవద్దు. తలకు నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్తప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. తగినన్ని పోషకాలు అందుతాయి. జుట్టు ఆరోగ్యంగా మారుతుంది. ఆర్గాన్, భృంగరాజ్, లావెండర్, మందార లేదా కొబ్బరి వంటి నూనె రాసుకోవాలి.
వంటలలో ఉపయోగించే జాజికాయ కేవలం కూరలు రుచి వాసన పెంచడమే కాకుండా అనేక ఔషధాలలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. పిల్లలకు జలుబు చేసినప్పుడు జాజికాయను నలిపి వారికి తినిపించడం ఎంతో మంచిదని తెలుస్తుంది.
నీరు సరిగా తాగితే మనం అనేక రోగాలకు దూరంగా ఉండొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. నీరు తక్కువగా తాగితే మాత్రం దాని ప్రభావం శరీరం మీద అనేక రకాలుగా కనిపిస్తుంది. అందుకే కాలం ఏదైనా కానివ్వండి శరీరానికి నీరు మాత్రం తగిన మోతాదులో తీసుకోవాలి.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/rains-2-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/season-has-changed.make-these-changes-in-hair-care-1-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/jhaphal-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/water-2-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/10/winter.png)
