Acidity Remedy: గ్యాస్ ట్యాబ్లెట్‌ అవసరమే లేదు.. ఈ పొడితో అసిడిటీ సమస్యకు చెక్!

Gas, Acidity Remedy: ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది గ్యాస్, అసిడిటీతో బాధపడుతారు. కొందరైతే ఉదయం లేవగానే ఖాళీ కడుపుతో గ్యాస్ మందు తాగుతారు. ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు లేదా వారి దినచర్యలో కొంచెం ఆటంకం ఏర్పడినప్పుడు గ్యాస్ మందు తీసుకుంటారు. అయితే.. ఈ గ్యాస్ సమస్యకు మందు వేసుకోవాల్సి వస్తే, గ్యాస్, ఎసిడిటీ సమస్యను దూరం చేసే ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీ ఉన్నాయి. వంటగదిలో ఉపయోగించే మసాలాను ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తింటే.. రోజంతా ఎటువంటి సమస్య దరి చేరదు. ఈ మసాలా సెలెరీ..ఇది గ్యాస్ నుంచి తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఆకుకూరలు ఎలా, ఎంత తినాలో ఇప్పుడు కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

వాము  నీటిని తాగితే ఎంతో మంచిది
గ్యాస్, ఎసిడిటీ సమస్యకు వాము దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తాయి. ఏదైనా బరువుగా తిన్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడల్లా.. తిన్న వెంటనే ఒక స్పూన్ సెలెరీని తినాలి. ఇది గ్యాస్, ఎసిడిటీ, భారాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే చెంచా ఆకుకూరలు తినడం ఉత్తమ మార్గం అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీంతో.. రోజంతా గ్యాస్ ఎసిడిటీ సమస్య దూరం అవుతుంది. ఆకుకూరలతో కలిపిన నల్ల ఉప్పును తింటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఎక్కవ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడేవారు.. మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వాము  నీటిని తాగితే ఎంతో మంచిది. గ్యాస్ ఎసిడిటీని తొలగించడానికి ఇది మంది ఎఫెక్టివ్ రెమెడీగా పని చేసుకుంది.

ఇంట్లో పొడిని తయారు

గ్యాస్, అసిడిటీతో ఇబ్బంది ఉంటే.. పౌడర్ తయారు చేసుకుని ఎల్లప్పుడూ దగ్గర ఉంచుకోవాలి. ఇందుకోసం వాము, నల్ల ఉప్పు, మెంతి గింజలు, ఇంగువ,కొన్ని జీలకర్ర తీసుకోవాలి. తరువాత వాము పరిమాణం గరిష్టంగా ఉండాలి. ఇంగువ, మెంతులు చాలా తక్కువగా తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు బాణలిపై ఇంగువ, ఉప్పు తప్ప మిగతావన్నీ కొద్దిగా వేయించాలి. ఈ మసాలా దినుసులను గ్రైండ్ చేయాలి. అందులో ఉప్పు, ఇంగువ కలిపి బాక్సులో పెట్టుకోవాలి. ఈ పొడిని రోజూ ఉదయం, సాయంత్రం ఓ టీస్పూన్ తింటే గ్యాస్‌ సమస్య దూరం అవుతుంది. ఈ పొడిని తింటే పొట్ట, జీర్ణక్రియ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది.

ఇది కూడా చదవండి: వేరుశనగలతో మసాలా స్నాక్స్.. ఒకసారి తింటే మైమరచిపోతారు

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.