High BP: ఉదయాన్నే కళ్లు తిరగడం, అలసటగా అనిపించడం జరుగుతుందా? కారణాలు ఇవే

high blood pressure: అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కారణంగా.. అధిక రక్తపోటు, రక్తపోటు సమస్య సర్వసాధారణంగా మారింది. దీంతో గుండెపోటు రావచ్చు. అధిక రక్తపోటు ధమనులకు సంబంధించినది. ఇది రక్త ప్రసరణకు పని చేస్తుంది. అధిక BPలో, ధమనులు సన్నగా మారతాయి. దీని కారణంగా రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి, ప్రసరణ చేయడానికి గుండె చాలా కష్టపడాల్సి వస్తుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఇది సమయానికి జాగ్రత్త తీసుకోకపోతే.. అది మరణానికి కూడా దారి తీస్తుంది. అందువల్ల ఇప్పటికే కనిపించే దాని సంకేతాలపై ఒక కన్ను వేయాలి. హై బీపీకి 5 సంకేతాలు ఉన్నాయి. వాటి గురించి ఇప్పుడు కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

అధిక BPని ఎలా నియంత్రించాలి:

• అధిక రక్తపోటు సమస్య ఉంటే ఉదయాన్నే తల తిరిగినట్లు అనిపించవచ్చు. మంచం దిగగానే పడిపోతానేమో అనిపిస్తుంది. ఇది అలసటగా కూడా అనిపించవచ్చు. ఇవి హై బిపి సంకేతాలు కావచ్చు.
• అధిక బీపీ ఉంటే అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. దీనివల్ల శరీరం బలహీనంగా కనిపిస్తుంది. ఎప్పుడూ ఇలాగే అనిపిస్తే సమస్య మూలాన్ని పొందడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. తద్వారా సకాలంలో నియంత్రించవచ్చు.
• శరీరంలో రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి గుండె పనిచేస్తుంది. అధిక రక్తపోటు విషయంలో ఇది సరిగ్గా పనిచేయదు. అ టైంలో బలహీనత ఏర్పడుతుంది. అకస్మాత్తుగా ఏదైనా అస్పష్టంగా కనిపిస్తే అది హైబీపీకి సంకేతం కావచ్చు.
• చాలా రోజులుగా తీవ్రమైన తలనొప్పి సమస్య ఉంటే అది అధిక రక్తపోటు సాధారణ లక్షణం. తల వెనుక భాగంలో నొప్పి అనిపిస్తే.. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇది నిజమైన కారణాన్ని వెల్లడిస్తుంది.
• హైబీపీ సమస్య గుండె సంబంధిత సమస్య. ఆ సమయంలో ఛాతీ నొప్పి అనుభూతి చెందుతుంది. నిరంతరం ఛాతీ నొప్పి కొన్నిసార్లు అది భరించలేనిదిగా ఉంటే అది విస్మరించకూడదు. ఎందుకంటే ఇది తీవ్రంగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి:  ఈ గడ్డిని ఇంట్లో ఉంచండి, ఒక్క దోమ కూడా మీ దగ్గరికి రాదు…!