Liver Detox Water: ఈ డ్రింక్ కాలేయంలో పేరుకుపోయిన మురికిని బయటకు పంపుతుంది!

Liver Detox Water: అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, జీవనశైలి కారణంగా.. కాలేయ ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. శరీరం చలిలో చిక్కుకున్నప్పుడు కాలేయ పనితీరు మందగిస్తుంది. దీని కారణంగా నొప్పి, అనేక రకాల కడుపు సమస్యలు వస్తాయి. అందువల్ల.. ఆహారపు అలవాట్లపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. జంక్ ఫుడ్, ఆయిల్ ఫుడ్, స్పైసీ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల ఆరోగ్యం పాడవడమే కాకుండా కాలేయంపై కూడా ప్రభావం పడుతుంది. సరైన కాలేయ పనితీరును నిర్వహించడానికి, కాలానుగుణంగా డ్రింక్ చేయడం ముఖ్యం. దీనితో కాలేయ సంబంధిత సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. శరీరం కూడా డ్రింక్ ఫై అవుతుంది. కడుపునొప్పి, మలబద్ధకం, అజీర్ణం, కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులను నయం చేసేందుకు ప్రజలు అనేక చర్యలు తీసుకుంటున్నారు. కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడం చేసే పానీయం ఇంట్లో ఎలా తయారుచేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఈ నీరు కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడం చేస్తుంది

• ఈ డ్రింక్ నీటిని సిద్ధం చేయడానికి.. ఒక లీటరు నీటిని తీసుకోవాలి. దీని కోసం..ఆకుపచ్చ ఆపిల్, కొన్ని చియా గింజలు, పుదీనా ఆకులు, కొన్ని తులసి ఆకులు అవసరం.

డ్రింక్ నీటిని తయారు

• ఒక పాత్రలో లీటరు ఫిల్టర్ చేసిన నీటిని తీసుకోవాలి.
• 5 తులసి ఆకులు, 10 పుదీనా ఆకులను తేలికగా చూర్ణం చేసి వాటిని కలపాలి.
• పచ్చి యాపిల్‌ను కడిగి శుభ్రం చేసి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి నీటిలో వేయాలి.
• నీటిలో 1 టీస్పూన్ చియా విత్తనాలను కలపాలి.
• అన్నింటిని బాగా కలిపి గంట పాటు పక్కకు పెట్టుకోవాలి.
• ఇప్పుడు ఈ నీటిని రోజంతా కావలసినప్పుడు తాగవచ్చు. అయితే..ఈ నీరు ఉదయం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని రుజువైంది.

డ్రింక్ వాటర్ ప్రయోజనాలు

• రోజూ ఒక గ్లాసు డ్రింక్ వాటర్ తాగితే మలబద్ధకం సమస్య దూరమవుతుంది.
• డ్రింక్ వాటర్ తాగడం వల్ల మూత్ర సంబంధిత సమస్యలు తగ్గుతాయి.
• కడుపులో పేరుకుపోయిన మురికి ఈ నీరు అద్భుతంగా పని చేస్తుంది
• డ్రింక్ వాటర్ తాగడం వల్ల పొట్ట పూర్తిగా శుభ్రపడి పొట్ట సమస్యలు తగ్గుతాయి.
• ప్రతిరోజూ డ్రింక్ వాటర్ తాగితే.. మెరిసే చర్మం పొందుతారు. జుట్టు సమస్య తగ్గుతుంది.

ఇది కూడా చదవండి: గోరువెచ్చని నీళ్లలో నెయ్యి వేసి తాగితే రోగాలు పరార్!

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.