Cilantro Juice Benefits: మనం రోజూ కూరల్లో వాడే కొత్తిమీర గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. వంటల్లో వాసనతో పాటు రుచిని ఇంకా ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది కొత్తిమీర. కొత్తిమీరతో చట్నీ, కొత్తిమీర రైస్, కొత్తిమీర జ్యూస్ వంటివి తయారు చేసుకుని చాలామంది తింటారు. అయితే.. వంటలకే కాదు ఆరోగ్యానికి కూడా కొత్తిమీర జ్యూస్ బాగా పనిచేస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఈ జ్యూస్లో దాగి ఉన్నాయి. మరి కొత్తిమీర జ్యూస్ తీసుకుంటే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
పూర్తిగా చదవండి..Health Tips: పరగడుపున ఈ జ్యూస్ను తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
ప్రస్తుత కాలంలో ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నా ఏదో ఒక సమస్య వెంటాడుతూనే ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు కొన్ని ఆహార నియమాలను పాటించాలి. వాటిల్లో కొత్తమీర జ్యూస్ ఒకటి. ఈ జ్యూస్ ఉదయన్నే తాగితే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
Translate this News: