Doctor Warning: శరీరంలో ఈ మార్పులు అకస్మాత్తుగా కనిపిస్తే అది ప్రాణాంతకమే.. జాగ్రత్త!

Doctor Warning: శరీరంలో ఏదైనా వ్యాధి రాకముందే మన శరీరం సంకేతాలు ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తుంది. గుండె సంబంధిత సమస్యల విషయంలో శరీరం అనేక రకాల సంకేతాలను ఇస్తుంది. గుండెపోటుకు ముందు, శరీరంలో కొన్ని లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. వాటిని పక్కన పెడితే.. ప్రాణాంతకం. గత కొన్నేళ్లుగా గుండెపోటు కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తొలగించడానికి, ఆహారం మరియు జీవనశైలిని మెరుగుపరచడం మాత్రమే అవసరం, గుండెపోటు లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలో కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి. గుండెపోటు ప్రారంభ లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవాలి. అకస్మాత్తుగా మీ శరీరంలో కొన్ని మార్పులను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తే, ఖచ్చితంగా వాటిపై శ్రద్ధ వహించండి.  గుండెపోటు లేదా గుండె సంబంధిత వ్యాధి గురించి కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

శరీరంలో కనిపించే లక్షణాలు..

శ్వాసలో మార్పు: అకస్మాత్తుగా శ్వాస విధానంలో కొంత మార్పు కనిపిస్తే అది ఆందోళన కలిగించే విషయం. శరీరంలో గుండె సంబంధిత సమస్య ఉంటే..శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. గుండెపోటుకు ముందు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉంటుంది.ఇలా అనిపిస్తే డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లాలి.

ఎడమ వైపు బలహీనపడటం: శరీరంలోని ఎడమ వైపు బలహీనంగా, చేతుల్లో నొప్పి, భుజాలు, దవడలో బలహీనత ఉంటే..అది ప్రమాదకరం. గుండె సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు ఇలాంటి సమస్యలు వస్తాయి. గుండె సమస్య వచ్చినప్పుడు..శరీరం చాలా రోజుల ముందుగానే అలాంటి సంకేతాలు ఇస్తుంది.

సులభంగా అలసిపోవటం: శారీరక శ్రమ లేకుండా కూడా చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే..అది సమస్య కావచ్చు. గుండె రోగి శరీరంలో అలసట, బలహీనంగా అనిపిస్తుంది. చిన్న పని చేసిన తర్వాత శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి ఉంటాయి.

పెరిగిన చెమట: కూర్చున్నప్పుడు విపరీతంగా చెమటలు పడుతూ ఉంటే అది శరీరంలోని అనేక వ్యాధులకు సంకేతం కావచ్చు. గుండెపోటుకు ముందు కూడా..అధిక చెమట వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అంతేకాదు నిద్రపోతున్నప్పుడు చెమటలు పడితే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

జీర్ణక్రియ మందగించడం: గుండె సంబంధిత సమస్యల విషయంలో జీర్ణక్రియ కూడా ప్రభావితమవుతుంది. సరైన ఆహారం తీసుకుంటే, జీవనశైలి కూడా బాగానే ఉంది. గుండె జబ్బుల విషయంలో జీర్ణక్రియ సరిగా ఉండదు. అందువల్ల.. ఇలాంటి సమస్య ఉంటే ఎక్కువ కాలం నిర్లక్ష్యం చేయవద్దని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఇది కూడా చదవండి: చలికాలంలో ఈ స్వీట్‌ను టేస్ట్ చేయాల్సిందే.. బెల్లం, ఖర్జూరంతో రసమలైని ఇలా తయారు చేసి చూడండి!

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.