Vijaya Nimma

Relationship: ప్రేమ మాత్రమే సంబంధంలో ప్రతిదీ కాదు. దానిపై అది చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది. అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం కోసం ఏ వ్యూహాలను ప్రయత్నించాలి.

Children Tips: వేడి గాలి, ఎండ నుంచి పిల్లలను రక్షించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ వేడి చాలా ప్రమాదకరమైనది. అనేక ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు బిడ్డను అనారోగ్యానికి గురి చేస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు.

diabetic: డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్ అనేది మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులను ప్రభావితం చేసే ప్రాణాంతక సమస్య అని నిపుణులు అంటున్నారు.

Depression: అతిగా తినడం నుంచి డ్రగ్స్ అలవాటు వరకు డిప్రెషన్‌ని పెంచుతాయి. డిప్రెషన్‌కు గురైనప్పుడల్లా.. కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి.

Water Tips: శరీరంలో నీరు లేకపోవడం వల్ల అనేక సమస్యలతోపాటు డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

Health Tips: విపరీతమైన వేడి ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతోంది. దీంతో డీహైడ్రేషన్‌, డయేరియా బారిన పడుతారని నిపుణులు అంటున్నారు.

Rajasthani Recipe: వేసవిలో ఉల్లిపాయలను ఎక్కువగా తినాలి. రాజస్థానీ ఉల్లిపాయ కూర ఒక రుచికరమైన ప్రధాన వంటకం. ఇది అన్నం, రోటీలో రుచిగా ఉంటుంది.

Asthma: దుమ్ము, కాలుష్యం వల్ల ఆస్తమా సమస్య రావచ్చు. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంది. ఆస్తమా రోగులు ఎప్పుడూ ఇన్‌హేలర్‌ను తమ వెంట తీసుకెళ్లాలి.

Summer Tips: వేసవిలో ముదురు రంగు దుస్తులను ధరిస్తే త్వరగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు. వదులుగా, కాటన్, జార్జెట్, షిఫాన్ దుస్తులను ధరిస్తే మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు.

Mangoes Tips: వేసవిలో మామిడిని ఫ్రిజ్ లోంచి తీసి నీళ్లతో కడిగి కోసి తింటారు. కానీ ఇలా చేయడం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమని నిపుణులు అంటున్నారు.