Running : మీరు జిమ్(Gym) లో ట్రెడ్మిల్ ని తప్పక చూసి ఉంటారు. దాని పై పరిగెత్తారు, కానీ ఈ రోజు మనం మీకు చెప్పబోతున్న ట్రెడ్మిల్ నీటి అడుగున ఉంది. ఇది భారతదేశం(India) లోని ఢిల్లీలో ఒక ప్రదేశంలో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది. ఇందులో, ఒక వ్యక్తి నీటి అడుగున ట్రెడ్మిల్పై పరిగెత్తుతున్న ఫోటో మీరు చూసారు.ఇప్పుడు దాని ప్రత్యేకతలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.
జిమ్కి వెళ్లేవారు కార్డియో వ్యాయామం కోసం ట్రెడ్మిల్పై పరిగెత్తారు. కొందరు వ్యక్తులు ఇంటి వ్యాయామం కోసం ట్రెడ్మిల్ను కూడా కొనుగోలు చేస్తారు. అయితే నీటి(Water) అడుగున ట్రెడ్మిల్ను ఎప్పుడైనా చూశారా? లేదా మీరు ఎప్పుడైనా నీటి అడుగున ట్రెడ్మిల్పై పరిగెత్తారా?మీ సమాధానం లేదు ఎందుకంటే ఇది ఇప్పటివరకు భారతదేశంలో ఒక ప్రదేశంలో మాత్రమే ఉంది. ఇది కొంతమంది ప్రత్యేక వ్యక్తుల కోసం అమెరికా నుండి దిగుమతి చేయబడింది. అయితే దీని స్పెషాలిటీ ఏంటంటే.. అది తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు. నిజానికి ఇది ఒక యంత్రం మాత్రమే కాదు పూర్తి వైద్యం వ్యవస్థ. భారతదేశపు మొట్టమొదటి నీటి అడుగున ట్రెడ్మిల్ను ఢిల్లీలోని సఫ్దర్జంగ్ హాస్పిటల్లోని స్పోర్ట్స్ ఇంజూరీ సెంటర్కు తీసుకువచ్చారు. ఇందులో నడుము నుండి మెడ వరకు మనిషి తట్టుకోగలిగినంత నీటిని నింపి, ఆపై ట్రెడ్మిల్పై పరుగు చేస్తారు.
స్పోర్ట్స్ ఇంజురీ సెంటర్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ దీపక్ జోషి(Deepak Joshi) మాట్లాడుతూ అండర్ వాటర్ ట్రెడ్మిల్(Under Water Tread Mill) ప్రధానంగా ఆడేటప్పుడు గాయపడిన ఆటగాళ్ల వైద్యం కోసం ఉపయోగిస్తారని చెప్పారు. దానిపై పరుగెత్తడం వల్ల అవయవాల గాయాలు చాలా త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి. అంతేకాకుండా, వ్యాయామానికి అవసరమైన శక్తి కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.దానిపై పరుగెత్తడం వల్ల నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని డాక్టర్ జోషి చెప్పారు. ఫుట్ బాల్ , హాకీ, జూడో, ఉషు, కబడ్డీ తదితర క్రీడల్లో గాయపడిన క్రీడాకారులు శస్త్ర చికిత్స అనంతరం పూర్తిగా కోలుకునేందుకు రోజూ 15 నుంచి 20 నిమిషాల పాటు ఇక్కడ పరిగెత్తారు. దీనిలో, వేడి లేదా చల్లటి నీటి ఉష్ణోగ్రత వేగం నిర్వహించబడుతుంది.
Also Read : తన ఎత్తు తనకు సమస్య అంటున్న జార్జియా వ్యక్తి!