Skin Care Beauty Tips: పెరుగుతో ఆరోగ్యమే కాదు అందానికి కూడా బాగు చేసుకోవచ్చు. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్న వాటిల్లో పెరుగు కూడా ఒకటి. పెరుగు ఒక అద్భుతమైన పొటాషియం మెగ్నీషియం, కాలుష్యం, విటమిన్-బి-2 వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు పెరుగులో ఉన్నాయి. జీర్ణ క్రియలను మెరుగుపరిచేందుకు, ఎసిడిటీ, కడుపు నొప్పిని తగ్గించేదుకు పెరుగు ఎంతో బాగా పనిచేస్తుంది. అంతేకాకుండా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేందుకు ఈ పెరుగు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. అయితే పెరుగు మన ఆరోగ్యానికి కాదు చర్మ ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ యాసిడ్ మృత చర్మ కణాలను తొలగించి చర్మానికి సహజమైన మెరుపు ఇచ్చేందుకు పెరుగు ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది. అంతేకాకుండా మొఖం మీద నల్ల మచ్చలను ఇది తొలగిస్తుంది. పెరుగులో ఉండే జింక్ నల్ల మచ్చలను తొలగించి చర్మాన్ని కాంతివంతగా ఉంచేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. పెరుగులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు మొటిమలను నివారిస్తుంది. పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ యాసిడ్ చర్మంపై ముడతలను తొలగిస్తుంది.
పెరుగులో ఈ ఐటమ్స్ కలిసి రాసుకోవాలి:
Skin Care Beauty Tips: పెరుగుతో ఆరోగ్యమే కాదు అందం కూడా.. ఎలానో తెలుసుకోండి!
అందంగా ఉండాలన్న కోరిక ప్రతి ఒక్కరికి ఉంటుంది. దానికోసం రకరకాల క్రీమ్స్ వాడుతూ ఉంటారు. వీటి వల్ల కొన్ని కొన్ని సందర్భాలలో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయి. నాచురల్గా తెల్లగా అవటానికి పెరుగులో నిమ్మరసం, తేనె,రోజ్ వాటర్, మినరల్ వాటర్ కలిపి ముఖానికి రాసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
Translate this News: