Dinner Time: సూర్యాస్తమయానికి ముందే భోజనం ఎందుకు చేయాలి?

Dinner Time:  ఆయుర్వేదం ప్రకారం సూర్యాస్తమయానికి ముందే ఆహారం తీసుకోవాలి. జైన మతంలో కూడా దీనికి ముఖ్యమైన స్థానం ఉంది. సూర్యాస్తమయానికి ముందే రాత్రి భోజనం చేసే ఆచారం ప్రాచీన కాలం నుంచి కొనసాగుతోంది. విద్యుత్తు ఉత్పత్తికి ముందు మనిషి సూర్యాస్తమయానికి ముందే భోజనం చేసేవాడు. కరెంట్‌ కనిపెట్టడంతో జీవితం మారుతున్న కొద్దీ మనిషి ఆహారపు అలవాట్లు కూడా మారిపోయాయి. సూర్యాస్తమయానికి ముందు భోజనం చేస్తే జనాలు ఇప్పుడు నవ్వుకుంటున్నారు. అయితే పురాతన కాలంలో ఆచారాలు కేవలం ఆచారాలు మాత్రమే కాదు దాని వెనుక మనిషి ఆరోగ్యం దాగి ఉంది.

మొదటి కారణం:

• సూర్యాస్తమయానికి ముందు తినడం వల్ల ఆహారం జీర్ణం కావడానికి తగినంత సమయం లభిస్తుంది.

రెండవ కారణం:

• సూర్యాస్తమయం తర్వాత భోజనం చేయడం వల్ల అనేక వ్యాధులు వస్తాయి. సూర్యుని వేడికి మామూలుగా ఉండే బ్యాక్టీరియా సూర్యుడు అస్తమించిన తర్వాత తేమతో కూడిన వాతావరణంలో జీవిస్తుంది. రాత్రిపూట ఆహారంలో బ్యాక్టీరియా లేదా ఇతర క్రిములు పడే అవకాశం ఉంది. కొన్నిసార్లు ఆహారంలోనే బ్యాక్టీరియా ఉత్పత్తి అవుతుంది.

మూడవ కారణం:

• జంతువులు, పక్షులు సూర్యాస్తమయం తర్వాత ఇంటికి వెళ్తాయి. ప్రకృతిలో చాలా మార్పులు సంభవిస్తాయి. అలాగే ఆహారంలో కూడా చాలా మార్పులు వస్తాయి. సూర్యుడు అస్తమించే కొద్దీ ఆహారంలో పోషకాలు తగ్గుతాయి. ఫుడ్ పాయిజనింగ్ జరుగుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

ఇది కూడా చదవండి:  ఈ సమస్యలున్నాయా? అయితే వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయవద్దు!

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.