Stomach Oil : రాత్రి పూట పొట్టకు ఏ నూనె రాస్తే మంచిది..?

Apply Stomach Oil : శరీరం శక్తి కేంద్రంగా పరిగణించబడే బొడ్డు బటన్‌(Belly Button) పై నూనెను పూయడం(Apply Oil) వల్ల చర్మానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. బొడ్డు బటన్‌పై నూనెను పూయడం వల్ల చర్మం మృదువుగా, మెరుస్తూ ఉంటుంది. అంతేకాకుండా శరీరం పొడిబారడాన్ని తగ్గిస్తుంది. కడుపు నొప్పి(Stomach Ache) కి నాభికి నూనె రాసుకోవడం మంచిది. ఆముదం, బాదం నూనె, కొబ్బరి నూనెను నాభిపై రాసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

ఆయిల్‌ మసాజ్‌ వల్ల ఉపయోగాలు:

ఆయిల్ మసాజ్(Oil Massage) కడుపు నొప్పి నుంచి, వివిధ నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం కోసం ఉపయోగపడుతుంది. నాభికి నూనె రాస్తే ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది.

రాత్రి పూట నాభిపై నూనె రాస్తే:

నిద్రలేమితో బాధపడేవారు నిద్రపోయే ముందు కొబ్బరి నూనెను నాభిపై రాసి మసాజ్ చేయాలి. కొబ్బరి నూనెను నాభిపై రాసుకుంటే పొట్ట సంబంధిత సమస్యలు నయమవుతాయి. కొబ్బరినూనెను నాభిపై రాసుకుంటే జీర్ణవ్యవస్థ పటిష్టం కావడమే కాకుండా అలసట తగ్గి శరీరానికి శక్తినిస్తుంది. కొబ్బరి నూనెను నాభిపై రాసుకుంటే పొడిబారిన చర్మం నయమవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

బాదం నూనె వల్ల ప్రయోజనాలు:

బాదం నూనె(Almond Oil) ను నాభిపై అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం మృదువుగా మారి పొడిబారడం సమస్య తగ్గుతుంది. నిద్ర సంబంధిత సమస్యలు తగ్గుతాయి. బాదం నూనె ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

ఆముదం, లవంగం నూనెల వల్ల ప్రయోజనాలు:

నాభిపై ఆముదం రాసుకోవడం వల్ల చర్మం తేమగా, మృదువుగా, మెరుస్తూ ఉంటుంది. అలాగే లవంగం నూనె రాసుకోవడం వల్ల చల్లదనంతో పాటు ఒత్తిడి కూడా తగ్గుతుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. కడుపు సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

ఇది కూడా చదవండి: నిమ్మకాయ, అల్లంతో ఇలా చేస్తే నెల రోజుల్లో 5 కిలోలు తగ్గొచ్చు

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.