Health Tips : చర్మంలో ఈ మార్పులు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ అయి ఉండొచ్చు!

Cholesterol : నేడు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా చాలా మంది గుండె సంబంధిత వ్యాధుల(Heart Diseases) తో బాధపడుతున్నారు. దీనికి కారణం శరీరంలో చెడ్డ కొలెస్ట్రాల్(Bad Cholesterol) స్థాయి పెరగడమే ప్రధాన కారణం. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడానికి ప్రధాన కారణాలు కొవ్వు గల ఆహారాలు తీసుకోవడమే.అస్సలు వ్యాయామం చేయకపోవడం, అతిగా మద్యం సేవించడం, మధుమేహం, ఊబకాయం వంటి వాటి వల్లే సమస్యలు మొదలవుతాయి.

శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు, ప్రజలు గుండెపోటు(Heart Attack), స్ట్రోక్స్(Strokes), గుండె సంబంధిత వ్యాధుల బాధితులుగా మారతారు. మన శరీరంలో మంచి, చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనే రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నాయి. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు, అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్య(Health Problems) లను ఎదుర్కోవడం ప్రారంభం అవుతుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల, ఇది చర్మంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది సాధారణ సమస్యగా భావించి చాలాసార్లు విస్మరిస్తారు. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరిగినప్పుడు చర్మం ఎలా సంకేతాలు ఇస్తుందో తెలుసుకుందాం.

ఈ లక్షణాలు చర్మంపై కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి:

ముఖం రంగులో మార్పు:

కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల, చర్మం రంగు ముదురు రంగులోకి మారడం, కళ్ల చుట్టూ చిన్న మొటిమలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి.

చర్మంపై విపరీతమైన దురద:

ముఖం చాలా సేపు దురదగా ఉంటుంది. దురద, ఎరుపు సమస్య కొనసాగితే, దాని గురించి మరచిపోయి తేలికగా తీసుకోండి. ఇది చిన్న సమస్య కాదు కానీ ముఖం మీద విపరీతమైన దురదను అధిక కొలెస్ట్రాల్ లక్షణంగా పరిగణిస్తారు.

చర్మంపై విపరీతమైన మొటిమలు: కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల కారణంగా, ముఖంపై చిన్న మొటిమలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. అలాగే, కళ్ళు, ముక్కు చుట్టూ చిన్న ఎర్రటి మొటిమలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి, కాబట్టి దీనిని సాధారణ చర్మపు మొటిమలుగా పొరబడకండి.

ప్రిక్లీ హీట్ సమస్య: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరిగినప్పుడు, ముఖం మీద ప్రిక్లీ హీట్ సమస్య వస్తుంది. కానీ కొందరు దీనిని సాధారణ వేడి దద్దుర్లుగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. ఇలా చేయడం హానికరం. అనేక కారణాల వల్ల ముఖంపై ప్రిక్లీ హీట్ ఏర్పడినప్పటికీ, దీనికి ప్రధాన కారణం అధిక కొలెస్ట్రాల్.

Also Read : తులసి ఆకులే కాదు.. గింజలు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి!