పండగ, పార్టీ లేదా రోజూ వెళ్ళే ఆఫీస్ అయినా కొంచెం స్పెషల్‌గా కనిపిస్తే వచ్చే కిక్కే వేరు. రోజూ కంటే మరింత అందంగా మెరిసిపోవాలనుకుంటాం. మరి అలా ప్రత్యేకంగా కనిపించాలంటే ఏం చేయాలో మీకు తెలుసా. ఇన్సటంట్గా అందంగా మెరిసిపోవడానికి కొన్ని చిట్కాలు.
ఇంట్లో బొద్దింకల బెడదను తట్టుకోలేకపోతున్నారా? అయితే వీటిని వదిలించుకునేందుకు బేకింగ్ సోడా సహాయం తీసుకోవచ్చు. బేకింగ్ సోడాను ఒక గ్లాసు నీళ్లలో కలిపి...దానికి కొంచెం చెక్కెర కలపండి. బొద్దింకలు ఎక్కువగా కనిపించే ప్రదేశాల్లో ఈ మిశ్రమాన్ని స్ప్రే చేయండి. ఫలితం మీరే చూస్తారు.
కొన్ని అలవాట్లు ఉంటే మంచిది...కొన్ని ఉండకపోతేనే మంచిది. మంచివి అలవాటు చేసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో అక్కర్లేని వాటిని వదిలించుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం. మరి వదిలేసే ఆ అలవాట్లేమిటో చూసేద్దామా..
మనం రోజువారి పనులు సక్రమంగా చేసుకోవాలన్నా, నడవటానికి, పరిగెత్తడానికి, దూకడానికి ఇలా ఏమి చేయాలన్నా శరీరంలోని కీళ్లు ముఖ్యంగా పని చేస్తాయి. మరి ఆ కీళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సరైన ఆహారం తీసుకోవాలి. ప్రస్తుతం ఇప్పుడున్న రోజుల్లో ఎంతో మంది కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతూనే ఉన్నారు. ఏచిన్న పని చేయాలన్నా కష్టంగా మారుతుంది. మనం శారీరకంగా...
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/10/skin-1-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/10/b11-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/09/cockroaches-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/09/life-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/07/98-jpg.webp)
