Hair Health Tips: గుండు చేయిస్తే నిజంగానే జుట్టు ఒత్తుగా వస్తుందా?.. అసలు నిజం ఇదే!

Amla: పొద్దున్నే ఉసిరి ఇలా తీసుకుంటే వద్దన్నా జుట్టు పెరుగుతుంది

విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్న ఉసిరి రసం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అంటువ్యాధులు, అనారోగ్యాలు రాకుండా ఉసిరి రసం ప్రణాళికలో అద్భుతమైన భాగం. ఈ రసం తీసుకోవడం వల్ల జీవక్రియను పెంచడంతోపాటు కొవ్వు కరిగి బరువు తగ్గుతారటున్న నిపుణులు.