Latest News In Telugu Neck Tips : నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ మెడను ఎవరైనా నొక్కినట్లు మీకు అనిపిస్తుందా? బీ కేర్ ఫుల్ !! మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారం తో పాటు నిద్ర కుడా అవసరం . కానీ ఇప్పుడున్న బిజీ లైఫ్ కారణంగా ఈ రెండిటి మీద సరయిన శ్రద్ధ చూపటం లేదు. ఈ కారణం చేత నిద్రకు సంభందించిన జబ్బులు వస్తాయి. ముఖ్యంగా నిద్ర పక్షపాతం వచ్చే అవకశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. By Nedunuri Srinivas 23 Jan 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Sleeping health Tips: రాత్రి పదిలోపే నిద్రపోతే ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో తెలుసా? మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే..ఆహారంతోపాటు నిద్ర కూడా చాలా అవసరం. నిద్ర సరిగ్గా లేకుంటే ఎన్నో రోగాలను మనల్ని పలకరిస్తుంటాయి. రోజు పడుకునే సమయం ఈ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. సమయానికి తినడం, సమయానికి నిద్రించినట్లయితే ఎలాంటి రోగాలు మన దరిదాపుల్లోకి రావు. అయితే రాత్రి ఏ సమయంలో నిద్రిస్తే మంచిదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. By Bhoomi 08 Oct 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn