Magnesium Deficiency: మెగ్నీషియం లోపం ఉంటే ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి
మెగ్నీషియం లోపం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, అధిక రక్తపోటును నివారించడానికి మెగ్నీషియం అవసరం. శరీరంలో శక్తిలోపం, అలసట, ఓర్పు లేకపోవడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే మెగ్నీషియం లోపం ఉన్నట్లు. దీనివల్ల అధిక సంకోచం, నొప్పి పెరుగుతుంది.