kidney: నిరంతరం అలసట కూడా కిడ్నీ సమస్య కావచ్చు..జాగ్రత్త

కిడ్నీ సమస్యకు ఈ అలవాట్లతో చెక్ పెట్టేయండి!

మన కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనం నిత్య జీవితంలో కొన్ని అలవాట్లను పాటించాలి. సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల మన కిడ్నీలు దెబ్బతింటాయి.అయితే మనం ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.