ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 21న ప్రపంచవ్యాప్తంగా అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ఈ దినోత్సవాన్ని జరుపుకోవడం మొదట 2015 సంవత్సరంలో ప్రారంభించబడింది. యోగా శరీరాన్ని వ్యాధుల నుంచి దూరంగా ఉంచుతుంది. మనస్సుకు ప్రశాంతతను అందిస్తుంది.
ఎన్నో అద్భుతాలకు, మరెన్నో ఆచార వ్యవహారాలకు నిలయమైన భారత్‌ లోనే యోగా కూడా పుట్టింది. ఉపనిషత్తులు, భగవద్గీతలో కూడా యోగా ప్రస్తావన ఉంది. ఇండియాలో పుట్టిన యోగా ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆదరణ పొందుతుంది.
ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 21న అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్నిజరుపుకుంటారు. ఈ ఏడాది శ్రీనగర్‌లోని షేర్-ఎ-కశ్మీర్‌ ఇంటర్నేషనల్‌ కాన్ఫరెన్స్‌ సెంటర్‌లో ప్రధాని మోదీ నేతృత్వంలో వేడుకలు జరుగుతున్నాయి. అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం చరిత్ర, థీమ్, ప్రాముఖ్యత, వేడుకల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
జూన్ 21న అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం సందర్భంగా ప్రధాని మోదీ.. జమ్మూకశ్మీర్‌లో నిర్వహించనున్న యోగా కార్యక్రమంలో పాల్గొననున్నారు. ఈ కార్యక్రమంలో ఏకంగా 7 వేల మంది పాల్గొనేలా ఏర్పాట్లు చేస్తున్నారు.
శరీరంలో గుండె అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవం. జూన్ 21న అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం సందర్భంగా హృద్రోగులకు యోగా వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగే ఆసనాలు ఉన్నాయి. త్రికోణాసనం, సేతుబంధాసనం, వీరభద్రాసనం, వృక్షాసనం ఆసనాలు వేస్తే గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/06/FotoJet-2024-06-21T140500.299.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/06/FotoJet-63-2.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/08/yoga-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/06/FotoJet-2024-06-20T144724.604.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/06/FotoJet-2024-06-19T192325.370.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/06/International-Yoga-Day-2024-Learn-about-4-asanas-to-reduce-heart-problems.jpg)
