drinking beer benefits: బీర్ తాగితే శృంగార సామర్థ్యం పెరుగుతుందా?
మద్యం అనగానే అనేక రకాల బ్రాండ్లు మందు బాబులకు గుర్తొస్తూ ఉంటాయి. బీర్లు తాగితే.. శృంగార సామర్థ్యం బాగా పెరుగుతుందని కొందరు సైంటిస్టులు కొన్ని ఆసక్తికరమైన అంశాలను వెల్లడించారు.
మద్యం అనగానే అనేక రకాల బ్రాండ్లు మందు బాబులకు గుర్తొస్తూ ఉంటాయి. బీర్లు తాగితే.. శృంగార సామర్థ్యం బాగా పెరుగుతుందని కొందరు సైంటిస్టులు కొన్ని ఆసక్తికరమైన అంశాలను వెల్లడించారు.
ప్రతిరోజు మనం అనేక రకాల ఆహారాలను తింటూ ఉంటాం. కొందరు తీపి వస్తువులు, పులుపును కారం ఉండే పదార్థాలను ఇష్టంగా తింటారు. ఆహార పదార్థాలు తింటుంటే, తిన్న తర్వాత నుంచి ముక్కులో నీరు కారుతూ ఉంటుంది. అందుకే నచ్చని ఆహారం తీసుకునేటప్పుడు ఆచితూచి వ్యవహరించాలి.
చాలామంది పులిపిర్లను తొలగించడానికి ఎన్నో రకాల ఆయింట్మెంట్లు రాసుకుంటూ ఉంటాం. మందులు కూడా వాడుతుంటాం. ప్రకృతిలో ఎన్నో ఔషధ మొక్కలు ఉన్నాయి. అందులో నానుబాలు అనే మొక్కను ఉపయోగించి పులిపిర్ల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
ప్రస్తుత కాలంలో అనేక కారణాల వల్ల ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ప్రతి ఒక్కరూ ధ్యానం, యోగా క్రమం తప్పకుండా చేయాలి. ఒత్తిడిని తగ్గించుకునేందుకు యోగా, ధ్యానం బాగా పని చేస్తుంది. ప్రతి రోజూ కొద్దిసేపు ధ్యానం చేస్తే ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.
శరీర భాగాలు అందంగా ఉండాలని ప్రతీ ఒక్కరికి ఉంటుంది. బ్యాడీలో ఏ భాగం పెరిగినా.. తగ్గినా పెద్దగా ఇబ్బంది ఉండదు. కానీ పొట్ట, నడుము దగ్గర కొవ్వు చేరితే శరీరాకృతే మారిపోతుంది. బెల్లీ ఫ్యాట్ వచ్చిదంటే వ్యాయామ. వాకింగ్, యోగ, మంచి డైట్ వంటివి చేస్తే త్వరగా బరువు తగ్గుతారు.
చలికాలంలో వచ్చే సమస్యలను దూరం కలవాలంటే విటమిన్-సీ ఎక్కువగా ఉండే పండ్లను తింటే చాలా మంచిది. వీటిల్లో మోసంబి జ్యూస్లో విటమిన్-సీ, విటమన్స్, మినరల్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ జ్యూస్ తాగితే ఆహారం జీర్ణం అవుతుంది.
అనేక రకాల కూరగాయలు సీజన్తో సంబంధం లేకుండా బెండకాయ దొరుకుతుంది. కేవలం వంటకే కాదు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా బెండకాయ వల్ల కలుగుతాయి. ఈ బెండకాయ నీటిని తాగితే కడుపు శుభ్రం, పేగులు, జీర్ణాశయంలో ఉండే చెత్తాచెదారం బయటకు వెళ్లిపోతుంది.
మన చుట్టుపక్కల ప్రాంతంలో ఎన్నో రకాల మొక్కలు మనకు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. కానీ ప్రతీ మొక్కలో ఒక్కో ఔషధ గుణం ఉంటుందని ఆయుర్వేద గ్రంధాల్లో ఉంది. అలాంటి మొక్కల్లో ఉత్తరేణి మొక్క ఒకటి. ఉత్తరేణి గింజలను పొడిగా చేసి ఉప్పు కలిపి దంతాలను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.