బాదంపప్పు నమిలేటప్పుడు చేదుగా అనిపిస్తే వాటిని తినకూడదని నిపుణులు అంటున్నారు. చేదు బాదం ముదురు గోధుమ రంగులో, దాని తోలుపై ముడతలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. చేదు బాదంపప్పును నీటిలో వేసినా అందులోని విషపూరితం పోదు. ఇది శరీరంపై విషపూరిత ప్రభావాలను చూపుతుందని చెబుతున్నారు.
విషపూరిత పుట్టగొడుగులు మరణానికి కారణమవుతాయని నిపుణులు అంటున్నారు. పుట్టగొడుగుల్లో విషం మైసెటిస్ వల్ల వస్తుంది. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల వాంతులు, కడుపునొప్పి, విరేచనాలు, కాలేయం, మూత్రపిండాలు దెబ్బతింటాయి. తిన్న తర్వాత 10 గంటల్లోనే ఇలాంటి సమస్యలు కనిపిస్తాయని సూచిస్తున్నారు.
అంజీర్ లో పుష్కలమైన పోషకాలు ఉంటాయి. ఉదయాన్నే వీటిని నానబెట్టిన నీళ్లు తాగితే ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. అంజీర్ లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, క్యాల్షియం, పొటాషియం, ఫైబర్, మెగ్నీషియం అధికం. ఇవి గుండె, జీర్ణక్రియ, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
శిశువుకు ఆరు నెలల వయస్సు వచ్చిన తరువాత స్వర్ణకారుడు, క్లినిక్, పార్లర్ లేదా ఆ రంగంలో నిపుణులతో చెవులు కుట్టిస్తే మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చెవులు కుట్టిస్తే సంప్రదాయంతో పాటు.. మధుమేహం, ఇతర వ్యాధులు కూడా దరిచేరవని అంటున్నారు.
రాత్రిపూట అకస్మాత్తుగా చెవి నొప్పి వస్తే ఒక చెంచా ఉల్లిపాయ రసం, వెల్లుల్లి, ఉప్పు, తులసి ఆకుల రసం, పుదీనా ఆవ నూనె చెవిలో వేసుకుంటే మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇయర్ఫోన్లకు, ఇయర్ బడ్స్ లకు దూరంగా ఉంటే మంచిదని వైద్యులు అంటున్నారు.
ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ ట్రాన్స్ ఫ్యాట్, కృత్రిమ చక్కెర ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయని వైద్యులు అంటున్నారు. ఫాస్ట్ఫుడ్కి దూరంగా ఉంటే మంచిది. అధిక ఉప్పు, కూల్డ్రింక్స్, ప్రాసెస్ చేయబడిన పిండి పదార్థాలు తీసుకున్న గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ధూమపానం వలన ఊపిరితిత్తులతో పాటు మెదడు, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, అల్జీమర్స్ వంటి వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ధూమపానం చేసేవారి మెదడు మరింత తగ్గిపోతుందని, వృద్ధుల్లా మారిపోతారని, మెదడుపై కూడా శాశ్వత ప్రభావం చూపుతుందని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.
ఎముకలు ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉండాలంటే కాల్షియం చాలా అవసరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పాల వల్ల కాల్షియం బాగా పెరుగుతుంది. పాలంటే ఇష్టపడని వారి క్యారెట్, కాయధాన్యాలు, నువ్వులు, సోయాబీన్స్ తింటే కాల్షియం బాగా లభిస్తుంది. కాల్షియం పెరగాలంటే కాలే, బ్రోకలీ, ఆకు కూరలను తినాలి.
కొవ్వు ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాల్లో పసుపు కలపడం మంచిది కాదని నిపుణులు అంటున్నారు. అతిగా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారంలో పసుపు, పసుపు ఎక్కువగా తీసుకున్న జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు. గోరువెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా పసుపు వేసి ఉదయం తాగితే రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/pumpkin-cooked-like-this-Diabetes-can-be-prevented--jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/Eating-bitter-almonds-is-harmful-to-health-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/Danger-with-mushrooms-Be-careful-they-are-poisonous-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/FotoJet-2024-02-04T125615.991-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/what-age-should-children-get-their-ears-pierced-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/you-have-ear-pain-in-the-middle-of-the-night-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/These-foods-more-dangerous-than-alcohol-stay-away-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/smoking-make-the-brain-stop-working-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/should-be-done-to-increase-calcium-in-the-body_-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/take-turmeric-with-these-foods-what-happan-jpg.webp)
