green-chillies

green chillies with mealsలైఫ్ స్టైల్

Green Chillies: భోజనంతో పాటు పచ్చిమిర్చి తింటే ప్రయోజనమా?

పచ్చిమిర్చిలో అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు, మనిషి ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. దీన్ని మితంగా ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల చాలా వరకు రోగాలు దూరమవుతాయి. కంటి ఆరోగ్యాన్ని, కొవ్వు పరిమాణం తగ్గిపోయి జీవక్రియ వేగంగా పని చేస్తుంది.

By Vijaya Nimma
Green Chillies: పచ్చిమిర్చి తింటే అందం పెరుగుతుందా..? ఇందులో నిజమెంత?Latest News In Telugu

Green Chillies: పచ్చిమిర్చి తింటే అందం పెరుగుతుందా..? ఇందులో నిజమెంత?

పచ్చిమిర్చి ఆహారంలో కీలకపాత్ర పోషించడంతోపాటు శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్లు ఇస్తుంది. వీటిలో విటమిన్- సి, లుటిన్‌, జియాక్సంతిన్‌, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు రోగనిరోధకశక్తిని పెంచటంతోపాటు అందం పెంచే గుణాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.

By Vijaya Nimma
Web Stories