ashwagandha

Ashwagandhaలైఫ్ స్టైల్

Ashwagandha: అశ్వ గంధ సాగు ఇంత లాభదాయకమా.. అదేంటో మీరు తెలుసుకోండి!!

అశ్వగంధ ఇసుక లేదా తేలికపాటి ఎర్రటి లోమ్ నేలల్లో బాగా పెరుగుతుంది. నీరు నిలవకుండా చూసుకోవాలి. వర్షాలు ప్రారంభమయ్యే ముందు భూమిని 2-3 సార్లు దున్నాలి. అయితే నాణ్యమైన విత్తనాలు ఎంచుకుని నర్సరీలో వేసిన 35-40 రోజుల్లో ప్రధాన పొలంలోకి నాటాలి.

By Vijaya Nimma
Health Tips : పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వుని ఈ వేరుతో కరిగించేద్దామా!Latest News In Telugu

Health Tips : పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వుని ఈ వేరుతో కరిగించేద్దామా!

అశ్వగంధను జిన్సెంగ్ అని కూడా అంటారు. శరీరంలో పేరుకుపోయిన అదనపు కొవ్వును తగ్గించడం....అంతే కాకుండా, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో , బలహీనత, నిద్రలేమి, ఒత్తిడి, కీళ్లనొప్పులు వంటి వ్యాధులను త్వరగా దూరంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

By Bhavana
Web Stories