ఇంగువతో బోలెడన్నీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Asafoetida Water : ఇంగువ నీళ్లు తాగితే మన శరీరంలో జరిగే అద్భుతాలు

ఇంగువ నీళ్లు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంతో పాటు మన రక్తంలో షుగర్‌ లెవల్స్‌ను కూడా కంట్రోల్‌ చేస్తాయి. మధుమేహం ఉన్నవారికి, గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని ఇంగువ తగ్గిస్తుంది.