Miracle Fruit: మిరాకిల్‌ ఫ్రూట్‌.. ఇవి తింటే నిజంగా మిరాకిలే..

Alubukhara Health: ఈ పండ్లను తింటే రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు!

మ‌న‌కు ప్రకృతిలో కాలానుగుణంగా ల‌భించే పండ్లల్లో ఆల్ బుక‌రా పండ్లు ఒక‌టి. దీనినే ఇండియ‌న్ ప్లమ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ పండ్లను తింటే ఎముక‌లు ధృడంగా మారుతాయి. ఎముక‌ల‌కు సంబంధించిన సమ‌స్యలు, కీళ్ల నొప్పులు, ఆర్థరైటిస్ వంటి స‌మ‌స్యలు తగ్గుతాయి.