పాదాల గాయాలు పెరిగే ప్రమాదం: ఇంట్లో చెప్పులు లేకుండా నడవడం ప్రమాదకరం అనిపించవచ్చు, అయితే ఇది వాస్తవానికి వివిధ పాదాల గాయాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మనం రక్షణ లేకుండా నడిచినప్పుడు, మన కాలి వేళ్లకు గాయాలు, పదునైన వస్తువులపై అడుగు పెట్టడం లేదా తడి ఉపరితలాలపై జారిపోయే అవకాశం ఉంది. ఈ చిన్న ప్రమాదాలు మన కాలిపై కోతలు, గాయాలు లేదా పగుళ్లు వంటి తీవ్రమైన గాయాలకు దారి తీయవచ్చు. జర్నల్ ఆఫ్ ఫుట్ అండ్ యాంకిల్ రీసెర్చ్లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల గాయాలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది,
జెర్మ్స్, అలెర్జీలు: ఇల్లు శుభ్రంగా కనిపించినప్పటికీ, జెర్మ్స్ ఉనికిలో ఉంటాయి. కాబట్టి చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల మన పాదాలపై బ్యాక్టీరియా, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా చర్మపు చికాకులకు దారితీయవచ్చు. అలాగే, అమెరికన్ పాడియాట్రిక్ మెడికల్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల బాత్రూమ్ అంతస్తులలో తరచుగా కనిపించే వెచ్చని, తేమతో కూడిన వాతావరణంలో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
వెన్నునొప్పికి దారితీస్తుంది: మన శరీరాన్ని మొత్తం రక్షించడంలో మన పాదాలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. బూట్లకు సరైన మద్దతు లేకుండా, అది మన పాదాలపై అనవసరమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు వెన్నునొప్పికి దారితీస్తుంది.
పర్మినెంట్ హీల్ స్పర్స్.. ఇంట్లో చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల కూడా శాశ్వత మడమ స్పర్స్ ఏర్పడవచ్చు. మన మడమలు అసురక్షితమైనప్పుడు, అవి పొడి గాలి నుండి రాపిడికి గురవుతాయి మరియు కఠినమైన ఉపరితలాలపై నడవడం జరుగుతుంది. దీని వల్ల మన మడమల మీద చర్మం పొడిబారడం, పగుళ్లు ఏర్పడడం మరియు కొన్నిసార్లు నొప్పిగా మారుతుంది. కాబట్టి ఇండోర్ షూలను ఉపయోగించడం ద్వారా ఈ నష్టాన్ని నియంత్రించవచ్చు.
ఇంట్లో పాదరక్షలు ధరించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
- భద్రత : ఇంట్లో బూట్లు ధరించడం పదునైన వస్తువులు, వేడి ఉపరితలాలు మరియు జారే ప్రాంతాల నుండి రక్షణను అందిస్తుంది. ఈ సాధారణ జాగ్రత్త ఇంట్లో గాయాలు మరియు ప్రమాదాల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. మంచి షూలను ఉపయోగించడం వల్ల వంటగది లేదా బాత్రూమ్ వంటి నీటి లీకేజీలకు గురయ్యే ప్రదేశాలలో జారి పడకుండా నిరోధించవచ్చు.
- పరిశుభ్రత: ఇంటి లోపల ఉపయోగించగల ఇండోర్ పాదరక్షలు నేలతో ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని తగ్గించడం ద్వారా మన పాదాలను శుభ్రంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, ఇది ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు మన పాదాలను మురికి మరియు అలెర్జీల నుండి రక్షిస్తుంది. న్యూ ఇంగ్లాండ్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ అధ్యయనం హైలైట్ చేస్తుంది, ఇండోర్ షూలను ఉపయోగించడం వల్ల కలుషితమైన ఉపరితలాలతో సంబంధాన్ని తగ్గించడం ద్వారా పాదాలకు సంబంధించిన ఇన్ఫెక్షన్ల వ్యాప్తిని నిరోధించవచ్చు.
