Blood Pressure: రోజూ ఉదయాన్నే ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే రక్తపోటు అధికంగా ఉందని అర్థం!

Blood Pressure: అధిక రక్తపోటును సైలెంట్ కిల్లర్‌గా పరిగణిస్తారు. దీనిని హైపర్‌టెన్షన్ అని కూడా అంటారు. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణాలకు ప్రధాన కారణం. జన్యుశాస్త్రం, చెడు జీవనశైలి, సరికాని ఆహారం, ఒత్తిడి వల్ల హైబీపీ వస్తుంది. ఈరోజుల్లో చిన్నవయసులోనే హైబీపీ బారిన పడుతున్నారు. అధిక రక్తపోటు లక్షణాలు కనిపిస్తే వాటిని అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే కొన్ని లక్షణాలను గమనించినట్లయితే రక్తపోటు పెరిగిందని అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఇక్కడ ఆ విషయాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

రక్తపోటు ఉంటే ఉదయం కనిపించే సంకేతాలు:

తలతిరగడం:

• ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే తలతిరగినట్లు అనిపిస్తే అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఇది అధిక రక్తపోటుకు సంకేతం. మంచం మీద నుంచి లేచిన వెంటనే కళ్లు తిరగడం అనిపిస్తే వెంటనే బీపీని చెక్ చేసుకోవాలి. అయితే మైకము రావడానికి అనేక ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు కానీ అధిక BP ప్రధాన కారణం కావచ్చు.

ఉదయాన్నే దాహంగా అనిపించడం:

• ఎవరికైనా దాహం అనిపించవచ్చు కానీ ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే దాహం వేస్తే అది హైబీపీకి సంకేతం. అధిక రక్తపోటు కారణంగా నోరు పొడిబారినట్లు అనిపించవచ్చు. ఉదయం నిద్ర లేవగానే దాహం ఎక్కువగా అనిపిస్తే వెంటనే వెళ్లి బీపీ చెక్ చేసుకోవచ్చు.

చూపు మసకబారడం:

• ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే చూపు మందగించడం చూస్తే అది హైబీపీకి సంకేతం కావచ్చు. అధిక రక్తపోటు కంటి ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. రక్తపోటు తరచుగా ఎక్కువగా ఉంటే కళ్ళు బలహీనంగా మారవచ్చు. అందువల్ల వెంటనే డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లాలి.

వాంతులు-వికారం:

• వాంతులు, వికారం వంటి సమస్యలు అధిక BP లక్షణాలు కావచ్చు. ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే వాంతులు అవుతున్నట్లు అనిపిస్తే వెంటనే బీపీ చెక్ చేయించుకోవాలి. ఎసిడిటీ, బలహీనత వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే కూడా ఇలాంటి సమస్యలు రావచ్చు.

నిద్రపోతున్నట్లు:

• రక్తపోటు పెరిగినప్పుడు నిద్ర ప్రభావితం కావచ్చు. హైబీపీ రోగులు రాత్రి నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడవచ్చు, ఉదయం నిద్రపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. దీనివల్ల వారికి చిరాకు కూడా మొదలవుతుంది. ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే బీపీ చెక్ చేసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి:  శ్రావణ మాసంలో ఈ వస్తువులను వెంటనే ఇంటి నుంచి తీసివేయండి!