Skin Care Tips: ఈ చిన్న వస్తువుతో మచ్చలేని చర్మం మీ సొంతం!

Skin Care Tips: శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి చాలా మంది ఎండుద్రాక్షను తీసుకుంటారు. అయితే దీన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా ముఖాన్ని అద్భుతంగా మార్చుకోవచ్చని చాలామందికి తెలియదు. చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు వేసవిలో ముఖం మెరిసిపోవడానికి ఎండుద్రాక్ష ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. డ్రై ఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పని చేస్తాయి. ఎండుద్రాక్ష ఇది శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఆరోగ్యాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాకుండా.. చర్మానికి కూడా ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడంలో చాలా సహాయపడుతుంది. దీన్ని అనేక విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. ఆ ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

ఎండుద్రాక్ష ప్రయోజనాలు:

ఎండుద్రాక్షలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మంలోని మురికిని తొలగించి ముఖాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. ఎండు ద్రాక్షను రాత్రంతా నానబెట్టి.. ఉదయం నీటిని ఫిల్టర్ చేసి ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటుంది, మొటిమలు పోతాయి. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఎండుద్రాక్ష విటమిన్ సి, ఇ మంచి మూలంగా చెబుతున్నారు. ఇది చర్మ ఆరోగ్యానికి అలాగే జుట్టుకు చాలా ఎఫెక్టివ్‌గా పని చేస్తుంది. దీన్ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల జుట్టుకు బలం చేకూరుతుంది.

ఎండుద్రాక్షను వాడే విధానం:

ఎండుద్రాక్షతో ఇంట్లోనే ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు. దీని కోసం.. 4 నుంచి5 ఎండుద్రాక్షలను గ్రైండ్ చేసి, దానికి ఒక చెంచా పెరుగు వేసి పేస్ట్ సిద్ధం చేయాలి. ఈ పేస్ట్‌ను ముఖంపై 15 నిమిషాల పాటు అప్లై చేసి తర్వాత కడిగేయాలి. ఇది కాకుండా.. 4-5 ఎండుద్రాక్షలను గ్రైండ్ చేసి, దానికి ఒక చెంచా శెనగపిండి, కొంచెం నీరు వేసి పేస్ట్ తయారు చేయాలి. ఈ పేస్ట్‌ను ముఖానికి పట్టించి 15 నిమిషాల పాటు ఉంచి తర్వాత కడిగేయాలి. ఎండుద్రాక్ష, తేనెతో ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు.

ముఖ్యమైన విషయం:

ఈ విధంగా ఎండుద్రాక్షను ఉపయోగించడం ద్వారా డెడ్ స్కిన్‌ను తొలగించవచ్చు, చర్మానికి పోషణను అందిస్తుంది. ఎండు ద్రాక్ష చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, కాంతివంతంగా ఉంచ్చుతుంది. దీన్ని ఉపయోగించే ముందు.. తప్పనిసరిగా ప్యాచ్‌టెస్ట్ చేయాలి. కొంతమందికి ఎండుద్రాక్షకు అలెర్జీ ఉండవచ్చు. ఇది జరిగితే వెంటనే డాక్టర్లని సంప్రదించాలి.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: ఈ వేసవిలో జలుబు, దగ్గుతో బాధపడుతున్నారా? ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే!