Coconut Water: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు పొరపాటున కూడా కొబ్బరి నీళ్లు తాగొద్దు

Coconut Water: కొబ్బరి నీరు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఎందుకంటే ఇందులో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, ఐరన్, కాల్షియం, కాపర్, ఫాస్పరస్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంతో పాటు కొబ్బరి నీరు జీర్ణ సమస్యలను కూడా నయం చేస్తాయి.  కొబ్బరి నీళ్ళు  కొన్ని వ్యాధులలో తాగడం ప్రమాదకరమని హెచ్చరిస్తున్నారు. కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధులు ఉన్నవారు కొబ్బరినీళ్లు అస్సలు తాగకూడదు. ఇందులో పొటాషియం చాలా ఎక్కువ. కిడ్నీలు కొబ్బరి నీళ్లను సరిగ్గా ఫిల్టర్ చేయలేవు. దీని వల్ల అది తాగిన తర్వాత కిడ్నీలో పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది.

తర్వాత కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధి వస్తుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కొబ్బరినీళ్లు తాగకూడదు. ఎందుకంటే దాని గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ చాలా ఎక్కువ. ఇందులో కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమాణం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీన్ని తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి వేగంగా పెరుగుతుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే మీరు వైద్యుని సలహా మేరకు మాత్రమే కొబ్బరి నీళ్ళు తాగాలి. అలర్జీ ఉన్నవారు కొబ్బరినీళ్లు తాగకూడదు. ఇలా చేయడం వల్ల దురద, చర్మం దురద, మంట, ఎరుపు వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

కొబ్బరినీళ్లు తాగడం వల్ల శరీరం వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది తగ్గుతాయి. శరీరంలో అలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు కొబ్బరి నీళ్ళు తాగకూడదు. అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు కూడా వైద్యుల సలహా మేరకు మాత్రమే కొబ్బరి నీళ్లను తాగాలని సూచించారు. కొబ్బరి నీళ్లలో పొటాషియం ఉంటుంది. బీపీ మందులతో కలిపితే శరీరంలో పొటాషియం పరిమాణం పెరుగుతుంది. దీని వల్ల శరీరంలో చాలా తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తాయి. హైబీపీ సమస్య ఉంటే కొబ్బరినీళ్లు తాగకండి.

ఇది కూడా చదవండి: ఐస్ క్రీం బదులు రోజ్ శ్రీఖండ్ తినండి.. సులభంగా ఇంట్లోనే తయారీ

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.