Oral Hygiene vs Cancer: పళ్లు సరిగ్గా తోమండి.. లేకపోతే క్యాన్సర్‌తో పోతారు

Oral Hygiene vs Cancer:నేటి కాలంలో ఆనారోగ్య సమస్యల నుంచి బయట పడాలంటే నోటి ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం. నోరు సరిగా లేకపోవడం వల్ల అనేక రకాల క్యాన్సర్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా నోరు, గొంతు, అన్నవాహిక క్యాన్సర్(Mouth Cancer) వచ్చే అకాశాలు అధికంగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా సరిగ్గా బ్రష్ చేయకపోవడం వల్ల చిత్తవైకల్యం వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. ఉదయం రెండు నిమిషాలు తొందరపడి పళ్ళు తోముకుంటారు. ఈ అలవాటు తీవ్రమైన ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుందని దంత వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వారి మాటల ప్రకారం.. నోటి ఆరోగ్యాన్ని(Oral Health) జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. చాలా త్వరగా బ్రష్(Teeth Brushing) చేయడం వల్ల దంతాలు, చిగుళ్ళతో సమస్యలు రావడమేకాకుండా.. క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

అనేక రకాల క్యాన్సర్లు నేరుగా..

దంత నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. నోటి ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోవడం అనేక రకాల క్యాన్సర్లు నేరుగా సంబంధించినది. ముఖ్యంగా నోరు, గొంతు,  అన్నవాహిక క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ అని చెబుతున్నారు. దీనితోపాటు సరిగ్గా బ్రష్ చేయకపోతే చిత్తవైకల్యం వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది. ఈ వ్యాధి కారణంగా.. మెదడులో వాపు, దంతాలలో ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. దంతాలు క్షయం కాకుండా నిరోధించడానికి.. రోజుకు కనీసం ఒక్కసారైనా బ్రష్ చేయాలని చెబుతున్నారు. సరిగ్గా బ్రష్ చేయనప్పుడు.. నోటిలో బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోతుంది. ఇది మంటకు కారణమవుతుంది. దీనిని పీరియాంటల్ వ్యాధి అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ దీర్ఘకాలిక వాపు శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. దీనితోపాటు నోటిలో ఉండే హానికరమైన బ్యాక్టీరియా, చిగుళ్ల వ్యాధి నుంచి విడుదలయ్యే టాక్సిన్స్ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు చేరుకుని.. క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ఇది కూడా చదవండి: వర్షాకాలంలో క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడానికి సరైన సమయం ఇదే..!!

కొన్ని అధ్యయనాలు నోటి ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోవడం వల్ల నోటిలో హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందట. ఇది గొంతు, నోటి క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణం. నోటి ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోవడంతోపాటు మద్యం, పొగాకు వినియోగం కూడా ఉంటే.. క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం చాలా రెట్లు పెరుగుతుంది. ఎందుకంటే నోటి వ్యాధులు ఈ హానికరమైన పదార్థాల ప్రభావాలను మరింత పెంచుతాయి. మంచి నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి.. రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు రెండు నిమిషాలు సరిగ్గా బ్రష్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఇందులో దంతాలు, చిగుళ్ళు, నాలుకను పూర్తిగా శుభ్రపరచడం ఉంటుంది. అదనంగా దంతాల మధ్య చిక్కుకున్న ఆహార కణాలు, ఫలకాన్ని తొలగించడానికి ప్రతిరోజూ ఫ్లాస్‌ను ఉపయోగించాలి. యాంటీ బాక్టీరియల్ మౌత్ వాష్ ఉపయోగిస్తూ నోటిని శుభ్రంగా, నోటి ఆరోగ్యాన్ని చేక్‌ చేసుకుంటూ, ఆరు నెలలకు, సంవత్సరానికి ఒకసారి దంతవైద్యుడిని సందర్శించాలి. ధూమపానం, అధిక మద్యపానాన్ని నివారించడం కూడా నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: నోటి క్యాన్సర్ ముందస్తు గుర్తింపుతో ప్రాణాలు కాపాడుకోవచ్చు