డెంగ్యూ వ్యాప్తి వేగంగా పెరుగుతోంది.. మీ పిల్లలను ఇలా కాపాడుకోండి..?

పిల్లల ఆహారం పట్ల శ్రద్ద

పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది. దీని వల్ల వారు త్వరగా వ్యాధులకు గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువ. ఇటువంటి పరిస్థితుల్లో పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి పై ప్రత్యేక శ్రద్ద వహించాలి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి పిల్లలు తినే ఆహారంలో ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువగా చేర్చండి. నారింజ, కివి, నిమ్మ, స్ట్రాబెర్రీ, టొమాటో మొదలైన వాటిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది.