/rtv/media/media_files/2025/01/13/bJhjdWEdtPh3vYl6r9Im.jpg)
Brahmi tree Photograph
Brahmi tree: భారతీయ ఆయుర్వేద మూలికలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందాయి. కొన్నాళ్లుగా కొన్ని మందులు ఇప్పుడు విదేశాల్లో మంచి ఆదరణ పొందుతున్నాయి. అటువంటి మూలికలలో ఒకటి బ్రహ్మి. దాని 4 గుణాల కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజాదరణ పొందుతోంది. అయితే ముఖ్యంగా మెదడును మెరుగుపరిచే, జ్ఞాపకశక్తిని పెంచే మూలికలు బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. బ్రాహ్మిని బ్రెయిన్ బూస్టర్ అంటారు. బ్రాహ్మి అనేది ఒక సాంప్రదాయ భారతీయ ఔషధ మొక్క, దీని శాస్త్రీయ నామం బాకోపా మోనీరి. మెదడును ఉత్తేజపరిచేందుకు, జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడానికి బ్రాహ్మిని భారతదేశంలో పురాతన కాలం నుండి ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో బ్రహ్మి యొక్క ఉపయోగం, సమర్థతపై ప్రపంచవ్యాప్త పరిశోధనలు కూడా జరిగాయి.
మానసిక ప్రశాంతత:
ఆ తర్వాత విదేశాల్లో బ్రహ్మీ ఆదరణ పొందుతోంది. అమెరికా, యూరప్ వంటి దేశాల్లో బ్రహ్మీ ఇప్పుడు సూపర్ ఫుడ్ కేటగిరీలో ఉంచబడింది. బహ్మి మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, జ్ఞాపకశక్తిని పదును పెట్టడంలో సహాయపడుతుంది. బ్రాహ్మీలోని బయో యాక్టివ్ కాంపౌండ్ న్యూరాన్లను సక్రియం చేస్తుంది. కొత్త సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోగల సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసాల్ స్థాయిలను నియంత్రించే సహజ యాంటీ ఆక్సిడెంట్. అడాప్టోజెనిక్ లక్షణాలను బ్రహ్మి కలిగి ఉంది. ఇది మానసిక ప్రశాంతతను అందిస్తుంది.
ఆందోళన వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. ఈ మూలిక విద్యార్థులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇది ఏకాగ్రత సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. అల్జీమర్స్, ఇతర మెదడు వ్యాధులను నివారించడంలో సహాయపడే ఔషధ గుణాలు బ్రహ్మీలో ఉన్నాయి. బ్రాహ్మీ మెదడులోని న్యూరాన్లు దెబ్బతినకుండా నిరోధిస్తుంది. మెదడు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. బ్రహ్మీని పౌడర్గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు లేదా క్యాప్సూల్గా తీసుకోవచ్చు. బ్రహ్మీని టీలో కూడా తీసుకోవచ్చు. ఇది పరిమిత పరిమాణంలో పాలు లేదా నీటితో ప్రతిరోజూ తీసుకోవచ్చు. అయితే.. దానిని ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
ఇది కూడా చదవండి: రక్తప్రవాహాన్ని పరుగులు పెట్టించే నల్ల యాలకులు