Arjuna Fruit: గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చుకోవడానికి ఈ ఒక్క డ్రింక్‌ చాలు

నేటి కాలంలో గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం చాలా పెరిగింది. గతంలో వృద్ధులు మాత్రమే ఈ వ్యాధులతో బాధపడేవారు. నేడు యువకులు కూడా ఇబ్బంది పడుతున్నారు.

మందులతో పాటు గుండె సంబంధిత వ్యాధులకు సహాయపడే కొన్ని గృహ నివారణలు ఉన్నాయి. కొన్ని ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల గుండెను పదిలంగా ఉంచుకోవచ్చు.

అర్జున బెరడు అనేది గుండెకు చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ముఖ్యంగా కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది. అంతేకాకుండా రక్తపోటును తగ్గించి, గుండె పంపింగ్ శక్తిని కూడా పెంచుతుంది.

అర్జున బెరడు పొడి చర్మం, దగ్గు, కఫం తగ్గిస్తుంది. అర్జున బెరడు చాలా చౌకగా ఉంటుంది. ఏ కిరాణా దుకాణంలోనైనా దొరుకుతుంది.

అర్జున బెరడు చిన్న ముక్కలుగా కోసి దానిని 100 గ్రాముల నీటిలో వేసి ఉదయం ఆ నీటిని తాగి బెరడును పారవేయండి. అర్జున బెరడు పొడి, అల్లం, తులసిని నీటిలో మరగబెట్టాలి. ఆ నీటిని తాగాలి.

అర్జున బెరడుతో టీ కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. అర్జున బెరడుతో తయారు చేసిన టాబ్లెట్లు కూడా మార్కెట్లోకి దొరుకుతున్నాయి. కావాలంటే వాటిని వాడవచ్చు. అలాగే అర్జున బెరడు పొడిని తేనెతో కలిపి కూడా తీసుకోవచ్చు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.