Heart Attack: గుండెపోటును ఓ వ్యక్తి ఎన్నిసార్లు తట్టుకోగలడు? లక్షణాలు, నివారణలు తెలుసుకోండి!

Heart Attack: గుండెపోటు అనేది చాలా తీవ్రమైన సమస్య. కానీ సరైన సమయంలో చికిత్స చేస్తే రోగి జీవించగలడు. ఒక వ్యక్తి గుండెపోటు నుంచి ఎన్నిసార్లు జీవించగలడని ఈ ప్రశ్న చాలామందిలో ఉంటుంది. దీనికి సమాధానం సులభం కాదు. ఎందుకంటే ఇది వ్యక్తి ఆరోగ్యం, చికిత్స, నాణ్యత సకాలంలో సహాయంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ రోజుల్లో రోజువారీ దినచర్య, చెడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చిన్న వయస్సులోనే గుండెపోటులు వస్తుంది. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, అధిక కొలెస్ట్రాల్, అధిక రక్తపోటు కారణంగా గుండె ధమనులలో అడ్డంకులు ఏర్పడతాయి. ఇది గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కొవ్వు పదార్ధాలను ఎక్కువగా తిన్నప్పుడు రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. ఈ చెడు కొలెస్ట్రాల్ గుండె ధమనులలో పేరుకుపోతుంది. దీని కారణంగా రక్త ప్రవాహం ఆగిపోతుంది. రక్తం గుండెకు చేరలేనప్పుడు గుండెపోటు వస్తుంది.

ఎన్నిసార్లు గుండెపోటు వస్తుంది:

• ఒక వ్యక్తికి ఎన్నిసార్లు గుండెపోటు వస్తుంది. సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో మూడు సార్లు గుండెపోటుకు గురవుతాడు. మొదటి, రెండవ గుండెపోటు తర్వాత సరైన సమయంలో చికిత్స, జీవనశైలిని మెరుగుపరుచుకుంటే వ్యక్తి జీవించగలడు. కానీ మూడవ గుండెపోటు తర్వాత గుండె చాలా బలహీనంగా మారుతుంది. నాల్గవ గుండెపోటు నుంచి బయటపడటం చాలా కష్టం అవుతుంది.

గుండెపోటు లక్షణాలు:

• ఛాతీలో తీవ్రమైన నొప్పి, ఒత్తిడి, ఎడమ చేయి, మెడ, దవడలో నొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవుట, చల్లని చెమట, బలహీనత, మైకము వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి అలా సమయంలో పొగాకు, ఆల్కహాల్‌ను పూర్తిగా వినియోగించటం మానుకోవాలి. అంతేకాకుండా పండ్లు, కూరగాయలు, తక్కువ కొవ్వు పదార్ధాలు వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోటంతోపాటు రోజువారీ వ్యాయామం చేయాలి. బరువును అదుపులో, రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణలో ఉంచాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గుండెపోటు తర్వాత జాగ్రత్తలు:

• ఎవరికైనా ఒకసారి గుండెపోటు వచ్చినట్లయితే వారి ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. డాక్టర్ సలహాపై క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకోవాలి. వారు ఇచ్చిన అన్ని సూచనలను పాటించాలి. సరైన జీవనశైలి, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడం ద్వారా గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి:  షుగర్ తింటే కాన్సర్ ముప్పు పెరుగుతుందా? ఇందులో నిజమేంటి?