Heart Attack : బాత్రూంలోనే హర్ట్ ఎటాక్ లు ఎందుకు వస్తాయో తెలుసా?

Why Heart Attacks Will Come : ఈ రోజుల్లో గుండెపోటు కేసులు(Heart Attack Cases) పెరుగుతున్నాయి. పెద్ద నాయకుల నుండి సెలబ్రిటీల(Celebrities) వరకు   యువకుల నుండి వృద్ధుల వరకు దీని బారిన పడుతున్నారు. ఆశ్చర్యకరంగా, చాలా గుండెపోటులు బాత్రూం(Bathrooms) లో సంభవిస్తాయి. కొంతమంది దీనిని పోస్ట్ ఎఫెక్ట్ అంటారు. అయితే బాత్రూంలో ఎక్కువ గుండెపోటు రావడానికి అసలు కారణం ఏమిటి? నిపుణులు సమాధానంగా ఏమి చెబుతారో తెలుసుకుందాం. గుండెపోటు యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు చెవులలో నొప్పి భారంగా ఉంటాయి. మీరు చెప్పలేని లేదా తరచుగా చెవినొప్పి, మీ చెవులలో భారీ అనుభూతి లేదా మీ చెవుల నుండి ద్రవం రావడం ఉంటే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, గుండె సంబంధిత వ్యాధులు ఉన్నవారికి గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అమెరికన్ ఆర్గనైజేషన్ NCBI యొక్క నివేదిక ప్రకారం, 11 శాతం కంటే ఎక్కువ గుండెపోటు కేసులు బాత్రూమ్ నుండి వస్తాయి, అందులో రోగి కూడా మరణిస్తాడు. అతని నివేదిక ప్రకారం, గుండెపోటు ప్రమాదం మరెక్కడా కంటే బాత్రూంలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. కారణాలు- ఒక నివేదిక ప్రకారం, సక్రమంగా గుండె కొట్టుకోవడం, కడుపు నొప్పి, చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం , అధిక పీడనం  గుండెపోటుకు దారితీయవచ్చు.

శరీరంతో పోల్చితే స్నానం చేయకపోవడమే దీనికి ప్రధాన కారణం. చాలా మంది చలికాలం(Winter Season) లో కూడా చల్లటి నీళ్లలో స్నానం చేయడానికి ఇష్టపడతారు. అదనంగా, కొందరు వ్యక్తులు ఈత కొట్టేటప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు మరింత శక్తివంతమైన కార్యాచరణను చేస్తారు. ఇలా చేయడం వల్ల గుండెలో ఒత్తిడి పెరిగి గుండెపోటు వస్తుంది.స్నానం హాయిగా చేయాలి. అలాగే శరీర ఉష్ణోగ్రతను బట్టి చల్లని లేదా వేడి నీటిని ఎంచుకోవాలి.ఇప్పటికే మలబద్ధకంతో సమస్యలు ఉన్నవారు పొట్టను శుభ్రపరిచేటప్పుడు మరింత బలవంతంగా ఉండాలి. కానీ అలా చేయడం మీపై భారంగా ఉంటుంది. ఇది గుండెపోటుకు దారి తీస్తుంది.

Also Read : ఉదయం టిఫిన్‌ చేయకపోతే ఈ ముప్పు తప్పదు జాగ్రత్త