Summer Tips: వేసవిలో మీ చేతులు, కాళ్లు నల్లగా మారుతున్నాయా? వీటిని ఉపయోగించండి!

Summer Tips: వేసవిలో చాలా మందికి చేతులు, కాళ్లు నల్లగా మారుతాయి. దీనితో కొందరూ ఇబ్బంది పడుతుంటారు. కొన్ని వస్తువులను ఉపయోగిస్తే నలుపుదనం తొలగిపోతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. చేతులు, కాళ్ళ నుంచి చర్మాన్ని తొలగించడానికి ఈ ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి. దీనిని నివారించడానికి ప్రజలు చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తారు. చర్మశుద్ధితో బాధపడుతున్నట్లయితే.. వీటిని ఉపయోగించవచ్చు. చేతులు, కాళ్ళను అందంగా మార్చుకోకుని ఆ విషయాల గురించి ఇప్పుడు కొన్ని తెలుసుకుందాం.

నల్లదనాన్ని దూరం చేస్తాయి:

వేసవిలో చేతులు, కాళ్లు నల్లబడటం అనేది సాధారణ సమస్య. దీన్ని నివారించడానికి.. ఎండలోకి వెళ్లే ముందు తప్పనిసరిగా సన్‌స్క్రీన్‌ను అప్లై చేయాలి. నిరంతరం ఎండలో ఉంటే.. ప్రతి 2 గంటలకు సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించాలి. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మంలోని నలుపు తొలగిపోయి చర్మం మెరుస్తుంది. రోజుకు కనీసం రెండు మూడు సార్లు ముఖం, చేతులు, కాళ్ళను చల్లటి నీటితో కడగాలి. దీంతో శరీరంలోని దుమ్ము, మట్టి, ధూళి తొలగిపోతాయి.

ఉపయోగించే పదార్థాలు:

కలబంద జెల్, పెరుగు, నిమ్మరసం, శెనగపిండి, పసుపు వంటి సహజ పదార్థాలను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ పదార్థాలను మిక్స్ చేసి ముఖానికి అప్లై చేసి 15 నిముషాలు ఉంచి ఆపై ముఖం కడుక్కోవాలి. వాటిని ఫేస్ ప్యాక్, స్క్రబ్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ వస్తువులను ఉపయోగించడం వల్ల కొంతమందికి అలెర్జీలు ఉండవచ్చు. దీనితో ఏదైనా సమస్య ఉంటే.. వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

కాటన్ దుస్తులను ధరించాలి:

ఎండలో బయటకు వెళ్లేటప్పుడు.. ముదురు రంగు దుస్తులు ధరించకుండా ప్రయత్నించాలి. బదులుగా.. లేతరంగు, వదులుగా ఉండే కాటన్ దుస్తులను ధరించాలి. అంతేకాకుండా ముఖం, మెడను ఎండ నుంచి రక్షించుకోవడానికి టోపీ, సన్ గ్లాసెస్ ధరించవచ్చు. రోజంతా 7 నుంచి 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలని గుర్తుంచుకోవాలి. ఇది చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది. ధూమపానం, మద్యం మానుకోవాలి. ఎందుకంటే ఇది చర్మశుద్ధిని పెంచుతుంది. ఇవన్నీ చేసిన తర్వాత కూడా మీ చేతులు, కాళ్ళ నుంచి నలుపు పోకుండా ఉంటే.. మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: ఈ చిన్న వస్తువుతో మచ్చలేని చర్మం మీ సొంతం!