చలికాలంలో ఎన్నో వ్యాధులకు తీసుకువస్తుంది. ఈ కాలంలో చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా ఆస్తమా పేషంట్లు చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. అయితే మనకు ఈజీగా లభించే కొన్ని పదార్థాలతో ఒక డ్రింక్ ను తయారు చేసుకుని తాగుతే దగ్గు, జలుబు, కఫం వంటి సమస్యలు దూరం అవుతాయి. వాతావరణ మార్పుల కారణంగా ఇలాంటి సమ్యలు తలెత్తుతాయి. మనలో చాలా మంది యాంటీ బయాటిక్ లను వాడుతుంటారు. కానీ ఇలా యాంటీ బయాటిక్స్ ను వాడటం వల్ల భవిష్యత్తులో అనేక దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కొవల్సి వస్తుంది. కాబట్టి సహాజ సిద్ధమైన పద్దతుల ద్వారా ఈ సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు ప్రయత్నించాలి.
పూర్తిగా చదవండి..Health Tips : ఇవి రెండు కాడలు చాలు..దెబ్బకు కఫం పరార్..దగ్గు, జలుబు సమస్యే ఉండదు..!!
చలికాలంలో కఫం, జలుబు, దగ్గు సమస్యలు వేధిస్తుంటాయి. వీటిని బయటపడాలంటే సహజ పద్దతులను పాటించాలి. తిప్పతీగ కాడలతో కషాయం చేసుకుని తాగుతే జలుబు, దగ్గు, కఫం వంటి సమస్యలు దూరం అవుతాయి. శరీరానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
Translate this News: