Food Poisoning: ఫుడ్ పాయిజనింగ్ అయినప్పుడు ఈ చిట్కాలు ఫాలోకండి

Food Poisoning: బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్ సోకిన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల ఫుడ్ పాయిజనింగ్ వస్తుంది. దాని లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే తక్షణ చికిత్స అవసరం. ఇందులో మందులతో పాటు కొన్ని హోం రెమెడీస్ కూడా బాగా ఉపయోగపడతాయి. వేసవిలో ఫుడ్ పాయిజనింగ్ ఎక్కువగా జరుగుతుంది. వాంతులు అకస్మాత్తుగా రావడం జరుగుతుంది. కడుపులోకి వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియా చేరడం వల్ల ఫుడ్ పాయిజనింగ్ సమస్య వస్తుంది. ఆహార పదార్థాలలో ఉండే బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు లేదా పరాన్నజీవుల వినియోగం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. ఈ జెర్మ్స్ శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు క్రమంగా జీర్ణక్రియను ప్రభావితం చేస్తాయి.

ఫుడ్ పాయిజనింగ్ లక్షణాలు నాలుకపై పుండ్లు, వాంతులు, కడుపు నొప్పి, అతిసారం, జ్వరం, మైకము, బలహీనత. ఫుడ్ పాయిజనింగ్ సమస్యలో కొన్నిసార్లు మందులతో పాటు ఇంటి నివారణలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. శరీరంలో నీటి కొరత ఉండకూడదు. ఎప్పటికప్పుడు నీటిని తాగుతూ ఉండండి. వీలైనంత ఎక్కువ నీరు తాగాలి. దీని వల్ల శరీరం నుంచి విషపూరిత పదార్థాలు బయటకు వస్తాయి. శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడం వల్ల ఫుడ్‌పాయిజన్‌ను తట్టుకోవచ్చు. కలబంద రసంలో అనేక గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది జీర్ణక్రియను బలోపేతం చేయడంలో, కడుపు సంబంధిత సమస్యలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. కొంతమందికి ఫుడ్ పాయిజనింగ్ సమస్య నుంచి కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

కొత్తిమీర నీటిని తీసుకోవడం వల్ల కడుపు సమస్యలకు మేలు చేకూరుతుంది. ఇది ఫుడ్ పాయిజనింగ్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. అంతేకాకుండా అధిక మొత్తంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది. ఫుడ్ పాయిజనింగ్ సమస్యను నియంత్రించడంలో పెరుగు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పెరుగులో లాక్టోబాసిల్లస్ పోరస్, బిఫిడా బ్యాక్టీరియా, సిటోఫిలస్ గ్రేడియస్ వంటి అనేక ప్రయోజనకరమైన ప్రోబయోటిక్స్ ఉన్నాయి. అల్లం రసం తీసుకోవడం కూడా ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌లో చాలా సహాయపడుతుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ మైక్రోబియల్ లక్షణాలు అల్లంలో ఉన్నాయి. ఇది ఫుడ్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఇది కూడా చదవండి: అరటిపండు పండిపోయిందని పడేస్తున్నారా?..ఇవి మిస్‌ అయినట్టే

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.