Sugar: షుగర్ తింటే కాన్సర్ ముప్పు పెరుగుతుందా? ఇందులో నిజమేంటి?

Cancer Myth Fact: ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఎల్లప్పుడూ చక్కెర, ఉప్పును తక్కువగా తినడం మంచిది. చక్కెరను ఎక్కువగా తినడం వల్ల మధుమేహం, ఊబకాయం వస్తుందని చాలా మంది అనుకుంటారు. అయితే చక్కెర కూడా అనేక తీవ్రమైన, ప్రాణాంతక వ్యాధులకు కారణమవుతుందని చాలా తక్కువ మందికి తెలుసు. ఈ రోజుల్లో శుద్ధి చేసిన చక్కెర వాడకం పెరిగింది. ఇది శరీరానికి ప్రమాదకరమైన హానిని కలిగిస్తుంది. దీంతో అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యలు కూడా పెరుగుతున్నాయి. పంచదార తింటే క్యాన్సర్ వస్తుందని కూడా అంటున్నారు. ఇందులో ఎంత నిజం ఉందో ఇప్పుడు కొన్ని విషయాల గురించి తెలుసుకుందాం.

పంచదార తింటే క్యాన్సర్ ముప్పు:

• పంచదార తింటే క్యాన్సర్ ముప్పు పెరుగుతుందా? దీని అధిక వినియోగం మధుమేహం, బీపీ, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. చక్కెర శరీర బరువును కూడా పెంచుతుంది. దీనివల్ల శరీరం అనేక వ్యాధులకు గురవుతుంది. నిజానికి చక్కెర అనేది ఒక రకమైన ప్రో-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్. ఇది శరీరంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిని పెంచడం ద్వారా క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. చక్కెరలో రసాయనాలు, హానికరమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాలను పెంచుతాయి. ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల శరీరంలో క్యాన్సర్, ట్యూమర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని అనేక పరిశోధనలు, అధ్యయనాలలో కూడా నిర్ధారించబడింది.
• షుగర్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల పేగు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే ఫ్రక్టోజ్ శరీరం లోపల గ్లూకోజ్‌గా మారుతుంది. ఫ్రక్టోజ్ మొత్తం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు శరీరంలో ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ ప్రక్రియ పెరుగుతుంది. దీనివల్ల క్యాన్సర్ కణాలు పెరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. చక్కెర శరీరంలో జీర్ణమైనప్పుడు, పైరువిక్ ఆమ్లం శక్తితో పాటు విడుదలవుతుంది. ఇది క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. క్యాన్సర్ కణాలు ఆమ్ల వాతావరణంలో నివసించడానికి ఇష్టపడతాయి. అంతేకాకుండా చక్కెర ఎక్కువగా తినడం వల్ల కూడా ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఇది ఊపిరితిత్తులలో పొలుసుల కణాలను పెంచుతుంది, కణితులను ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల నష్టాలు:

• క్యాన్సర్‌తో పాటు, ఎక్కువ చక్కెర తినడం కూడా DNA కి తీవ్ర నష్టం కలిగిస్తుంది.
• చక్కెర ఎక్కువగా తినడం వల్ల మధుమేహం, ఊబకాయం, బీపీ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: ఈ చిట్కాతో నిగనిగలాడే జుట్టు మీ సొంతం.. హెయిర్‌ ఒత్తుగా కూడా మారుతుంది!