Grapes during pregnancy: గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. ఈ కాలంలో వారి శరీరంలో అనేక మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ప్రతి చిన్నా, పెద్దా జాగ్రత్త పడాల్సిందే. గర్భం దాల్చిన 9 నెలల కాలంలో ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. చాలా ఆహారాలు తినడం నిషేధించాలి. వీటిలో ద్రాక్ష కూడా ఉన్నాయి. ఎన్నో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే ద్రాక్షను తినడం వల్ల గర్భధారణ సమయంలో అనేక సమస్యలు వస్తాయి. గర్భధారణ సమయంలో ద్రాక్ష తినడం వల్ల పిండం ఎదుగుదలపై ప్రభావం చూపుతుందని చాలా ఆరోగ్య నివేదికల్లో చెప్పబడింది. ఇది మహిళల్లో గర్భధారణ మధుమేహం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి అలాంటి పొరపాటును నివారించాలని చెబుతున్నారు.
పూర్తిగా చదవండి..Pregnancy: గర్భధారణ సమయంలో ఈ తీపి, పుల్లని పండ్లను తినవద్దు.. సమస్యలు పెరుగుతాయి!
ద్రాక్ష అనేది పోషకాల నిధి. ఇందులో అనేక పోషకాలు లభిస్తాయి. విటమిన్ సి, కె, పొటాషియం, ఫ్లేవనాయిడ్స్, రెస్వెరాట్రాల్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ద్రాక్షలో ఉన్నాయి. వీటిల్లో ఫ్రక్టోజ్ ద్రాక్షలో సమృద్ధిగా లభిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో ఈ తీపి, పుల్లని పండు తింటే సమస్యలు పెరుగుతాయి.
Translate this News: